1 Porsiyon (Orta) Tavuklu Hünkar Beğendi Kaç Kalori?

Bir porsiyon (orta) tavuklu hünkar beğendi, yaklaşık 350-400 kalori içermektedir. Yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve sağlıklı yağlar ile zengin besin değeri sunar. Tavuklu hünkar beğendi, 250-300 gramlık porsiyonlar için ideal bir seçenek.

Lütfiye Arslan

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Tavuklu Hünkar Beğendi Kaç Kalori?

Tavuklu Hünkar Beğendi, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Orta boy bir porsiyonu yaklaşık 350-450 kalori içermektedir. Bu yemek, protein açısından zengin olup, tavuk eti sayesinde vücut gelişimine katkıda bulunur. Ortalama 30-40 gram protein barındırırken, karbonhidrat içeriği 20-25 gram arasında değişir. Ayrıca, içerdiği krema ve tereyağı gibi malzemelerle toplam yağ miktarı 20-25 gram olabilir. Tavuklu Hünkar Beğendi, dengeli bir beslenme için harika bir seçenek olup, öğünlerinizi zenginleştirmek için idealdir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori325.0
Karbonhidrat14.25
Protein28.0
Yağ16.25
Lif3.75
Kolesterol14.25
Sodyum125.75
Potasyum626.5
Kalsiyum109.5
Demir0.93
Vitamin A201.5
Vitamin C19.5
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Tavuk Eti (Derili) Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) derili tavuk eti, yaklaşık 200-250 kalori içerir. Tavuk eti, yüksek protein içeriği ile sporcular ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için ideal bir besin kaynağıdır. 100 gram derili tavuk eti, ortalama 25-30 gram...

1 Porsiyon (Orta) Püreli Tas Kebabı Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon püreli tas kebabı, ortalama 300-400 kalori içerir. Bu lezzetli yemek, yüksek protein içeriğiyle dikkat çeker; 100 gramında yaklaşık 20-25 gram protein barındırır. Karbonhidrat miktarı ise genellikle 30-40 gram civarındadır, bu da...

1 Porsiyon (Orta) Tavuklu Patlıcan Kaç Kalori?

Orta boy bir porsiyon tavuklu patlıcan yemeği, yaklaşık 250-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, protein açısından zengin tavuk ve lif kaynağı patlıcanın birleşimiyle sağlıklı bir besin alternatifi sunar. Ortalama 30-40 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat...

1 Porsiyon (Orta) Çiftlik Kebabı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) çiftlik kebabı, ortalama 250-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli kebap, yüksek protein oranıyla dikkat çeker; bir porsiyonda yaklaşık 20-25 gram protein bulunur. Karbonhidrat miktarı ise genellikle 5-10 gram arasında değişir, bu da kebabın...
Proteinler