100 Gram Tada Tavuk Eti Konservesi Kaç Kalori?

100 gram tada tavuk eti konservesi, sağlıklı bir protein kaynağıdır. İçeriğinde bulunan besin değerleriyle, 100 gramda ortalama X kalori, Y gram protein, Z gram karbonhidrat ve A gram yağ barındırır. Porsiyon kontrolü ile lezzetli ve besleyici öğünler hazırlayabilirsiniz.

Miraç Şener

İçindekiler Göster

100 Gram Tada Tavuk Eti Konservesi Kaç Kalori?

100 gram tada tavuk eti konservesi, lezzetli bir protein kaynağı olarak dikkat çekiyor. Ortalama 150-200 kalori içeren bu konserve, günlük protein ihtiyacınızı karşılamada önemli bir rol oynar. Ayrıca, düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. İçeriğindeki yağ oranı ise genellikle %5-10 civarındadır, bu da dengeli bir beslenme için uygundur. Tavuk eti konservesinin besin değerleri, hızlı bir şekilde enerji sağlamasının yanı sıra, kas kütlesini artırmak isteyenler için de mükemmel bir tercihtir. Besin değeri açısından zengin bu ürün, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler.

Besin Değeri100 Gram
Kalori165
Karbonhidrat0
Protein26.2
Yağ5.9
Lif0
Kolesterol70
Sodyum480
Potasyum220
Kalsiyum15
Demir1.1
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

100 Gram Tada Sardalya Konservesi Kaç Kalori?

100 gram tada sardalya konservesi, ortalama 200-250 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile ön plana çıkan sardalya, kas gelişimi ve onarımı için mükemmel bir kaynaktır; 100 gramda yaklaşık 25 gram protein bulundurur. Ayrıca, sağlıklı omega-3...

100 Gram Superfresh Ayçiçekyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?

100 gram Superfresh ayçiçekyağlı ton balığı, ortalama 232 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek protein içeriği ile öne çıkar; yaklaşık 25 gram protein sağlar. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür, genellikle 0 gram civarındadır. Yağ içeriği...

100 Gram Tat Ton Balığı Kaç Kalori?

100 gram tat ton balığı, ortalama olarak 130-150 kalori içerir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker ve 100 gramında yaklaşık 30 gram protein barındırır. Ton balığı, düşük karbonhidrat oranı ile diyet yapanlar için...

100 Gram Tavuk Beyti Kaç Kalori?

100 gram tavuk beyti, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli et ürünü, zengin protein kaynağı olmasıyla dikkat çeker; yaklaşık 20-25 gram protein içerir. Aynı zamanda, düşük karbonhidrat içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir seçenektir....
Proteinler