Kavun Reçeli Kaç Kalori?

Kavun reçeli kaç kalori? Bu lezzetli tatlı, porsiyon başına ortalama 100 gramda yaklaşık 270 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan kavun reçelinde, 0.5 gram protein, 70 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ bulunur. Detaylar için yazımıza göz atın!

İpek Su Demir

İçindekiler Göster

Kavun Reçeli Kaç Kalori?

Kavun reçeli, tatlı ve lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. 100 gram kavun reçeli ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Bu reçel, genellikle yüksek miktarda karbonhidrat içerirken, protein ve yağ oranı oldukça düşüktür. 100 gramında yaklaşık 0,5 gram protein ve 0,1 gram yağ bulunur. Kavun reçeli, enerjinizi artırmak için harika bir seçenek olabilir, ancak şeker içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir. Sağlıklı beslenme hedeflerinizi desteklemek için ev yapımı versiyonlarını tercih edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori259
Karbonhidrat65
Protein0.3
Yağ0
Lif0.4
Kolesterol0
Sodyum4
Potasyum115
Kalsiyum6
Demir0.37
Vitamin A62
Vitamin C1.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Karagöz Tatlısı Kaç Kalori?

Karagöz tatlısı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak, bu tatlının besin değerleri, sağlıklı bir diyet için dikkate alınmalıdır. Ortalama olarak 100 gram karagöz tatlısı, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu tatlı, yüksek miktarda karbonhidrat içerirken, protein...

Karadut Reçeli Kaç Kalori?

Karadut reçeli, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. Ortalama 100 gram karadut reçeli, yaklaşık 250 kalori içermektedir. İçeriğinde 0.5 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ bulunur. Yüksek şeker içeriği nedeniyle, tatlı...

Kavurmalı Kaşarlı Pide Kaç Kalori?

Kavurmalı kaşarlı pide, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Yaklaşık 100 gramlık bir porsiyonu ortalama 300-350 kalori içermektedir. Bu besin, zengin protein kaynağı olan kavurma ile birlikte kaşar peynirinin sağladığı...

Kaygana Kaç Kalori?

Kaygana, Türk mutfağının lezzetli bir omlet çeşididir ve genellikle kahvaltılarda tercih edilir. Ortalama bir kaygana, 100 gramda yaklaşık 150-200 kalori içerir. İçeriğinde protein oranı yüksek olup, yaklaşık 6-8 gram protein sunar. Karbonhidrat değeri ise 10-15...
Kahvaltılıklar