Kavurmalı Kaşarlı Pide Kaç Kalori?

Kavurmalı kaşarlı pide, lezzetiyle damakları şenlendirirken, besin değeri açısından da dikkat çekiyor. Bir porsiyon (100 gram) kavurmalı kaşarlı pide yaklaşık olarak 300 kalori, 12g protein, 35g karbonhidrat ve 15g yağ içerir. Sağlıklı beslenme için bu değerleri göz önünde bulundurun!

Kaan Alp Demir

İçindekiler Göster

Kavurmalı Kaşarlı Pide Kaç Kalori?

Kavurmalı kaşarlı pide, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleriyle de dikkat çekiyor. Yaklaşık 100 gramlık bir porsiyonu ortalama 300-350 kalori içermektedir. Bu besin, zengin protein kaynağı olan kavurma ile birlikte kaşar peynirinin sağladığı yağ ve kalsiyum desteği sunar. Karbonhidrat içeriği ise hamurun yapısından kaynaklanarak, enerji verici bir özellik taşır. Kavurmalı kaşarlı pide, dengeli bir öğün arayanlar için ideal bir seçenek olup, besin değerleri ile damak tadını bir araya getirir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori280
Karbonhidrat32
Protein13
Yağ11.5
Lif1.5
Kolesterol45
Sodyum550
Potasyum140
Kalsiyum180
Demir1.2
Vitamin A400
Vitamin C8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Kavun Reçeli Kaç Kalori?

Kavun reçeli, tatlı ve lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra besin değerleri açısından da dikkat çekicidir. 100 gram kavun reçeli ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Bu reçel, genellikle yüksek miktarda karbonhidrat içerirken, protein ve yağ...

Karagöz Tatlısı Kaç Kalori?

Karagöz tatlısı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak, bu tatlının besin değerleri, sağlıklı bir diyet için dikkate alınmalıdır. Ortalama olarak 100 gram karagöz tatlısı, yaklaşık 300-350 kalori içermektedir. Bu tatlı, yüksek miktarda karbonhidrat içerirken, protein...

Kaygana Kaç Kalori?

Kaygana, Türk mutfağının lezzetli bir omlet çeşididir ve genellikle kahvaltılarda tercih edilir. Ortalama bir kaygana, 100 gramda yaklaşık 150-200 kalori içerir. İçeriğinde protein oranı yüksek olup, yaklaşık 6-8 gram protein sunar. Karbonhidrat değeri ise 10-15...

Kayısı Tatlısı Kaç Kalori?

Kayısı tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalıktır. 100 gram kayısı tatlısı ortalama olarak 120-150 kalori içerir. Bu tatlı, yaklaşık 0.5-2 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 0.1-1 gram yağ sağlar. Kayısı, bol miktarda...
Kahvaltılıklar