100 Gram Sahura Özel Tok Tutan Burrito Kaç Kalori?

100 gram sahura özel tok tutan burrito, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkıyor. Bu burrito'da 250 kalori, yüksek protein, dengeli karbonhidrat ve sağlıklı yağlar bulunuyor. Porsiyon bilgileriyle birlikte sağlıklı beslenme için harika bir seçenek!

Fırat Çelik

İçindekiler Göster

100 Gram Sahura Özel Tok Tutan Burrito Kaç Kalori?

100 gram sahura özel tok tutan burrito, sağlıklı bir besin tercihi olarak öne çıkıyor. Yaklaşık 250-300 kalori içeren bu burrito, protein kaynağı olarak zengin içerik sunar; genellikle 10-15 gram protein barındırır. Ayrıca, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içerir, bu da onu enerji verici bir seçenek haline getirir. Sahurda tok kalmanızı sağlayan bu besin, dengeli bir öğün arayanlar için ideal bir tercih! Besin değerleri açısından zengin olan burrito, gün boyu enerjinizi yüksek tutmanıza yardımcı olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori173
Karbonhidrat10.6
Protein8.8
Yağ10.3
Lif2.5
Kolesterol138.8
Sodyum400.8
Potasyum205.2
Kalsiyum138.9
Demir1.51
Vitamin A394.4
Vitamin C75.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

100 Gram Sac Tava Kaç Kalori?

100 gram sac tava, ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli yemek, genellikle et veya sebzelerle hazırlandığı için besin değeri açısından zengindir. Yaklaşık 20-25 gram protein içeren sac tava, kas gelişimi ve onarımı için önemli...

100 Gram Ronic Nutrition Whey Protein Kaç Kalori?

100 gram Ronic Nutrition Whey Protein, yaklaşık 400 kalori içermektedir. Yüksek kaliteli protein kaynağı olan bu ürün, her porsiyonda 80 gram protein sunarak kas gelişimine destek olur. Karbonhidrat içeriği oldukça düşük olup, yalnızca 5-10 gram...

100 Gram Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Kaç Kalori?

100 gram sarımsaklı Çerkez tavuğu, lezzetli bir protein kaynağı olarak dikkat çeker. Ortalama olarak 200-250 kalori içeren bu yemek, 18-22 gram protein, 5-10 gram yağ ve 3-5 gram karbonhidrat içerir. Sarımsak, bu yemeğin besin değerini...

100 Gram Sashimi İka Kaç Kalori?

100 gram sashimi ika, yani ahtapot sashimi, yaklaşık olarak 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli deniz ürünü, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat düzeyi ile de sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Ayrıca, ahtapotun...
Proteinler