100 Gram Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Kaç Kalori?

100 gram sarımsaklı Çerkez tavuğu, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkıyor. Bu porsiyonda kaç kalori, protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu öğrenin. Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal seçenek! Detaylar için hemen tıklayın.

Hatun Şener

İçindekiler Göster

100 Gram Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Kaç Kalori?

100 gram sarımsaklı Çerkez tavuğu, lezzetli bir protein kaynağı olarak dikkat çeker. Ortalama olarak 200-250 kalori içeren bu yemek, 18-22 gram protein, 5-10 gram yağ ve 3-5 gram karbonhidrat içerir. Sarımsak, bu yemeğin besin değerini artırarak bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sağlığını destekler. Düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Hem besleyici hem de doyurucu bir alternatif arayanlar için sarımsaklı Çerkez tavuğu, sağlıklı beslenme planlarına kolayca dahil edilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori150
Karbonhidrat10.2
Protein9.5
Yağ10.8
Lif1.4
Kolesterol30.5
Sodyum86.1
Potasyum204
Kalsiyum25.1
Demir1.07
Vitamin A57.3
Vitamin C1.3
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

100 Gram ProteinOcean Whey Protein (Ahududu Vanilya) Kaç Kalori?

100 gram ProteinOcean Whey Protein (Ahududu Vanilya) ürününde yaklaşık olarak 370 kalori bulunmaktadır. Bu yüksek protein içeriği, sporcular ve aktif yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir besin kaynağıdır. 100 gramda yaklaşık 80 gram protein, 5...

100 Gram Poşe Yumurta Kaç Kalori?

100 gram poşe yumurta, ortalama olarak 155 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin kaynağıdır; yaklaşık 13 gram protein bulundurur. Bunun yanı sıra, 100 gram poşe yumurtada yalnızca...

100 Gram Sashimi İka Kaç Kalori?

100 gram sashimi ika, yani ahtapot sashimi, yaklaşık olarak 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli deniz ürünü, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat düzeyi ile de sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Ayrıca, ahtapotun...

100 Gram Tada Sardalya Konservesi Kaç Kalori?

100 gram tada sardalya konservesi, ortalama 200-250 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile ön plana çıkan sardalya, kas gelişimi ve onarımı için mükemmel bir kaynaktır; 100 gramda yaklaşık 25 gram protein bulundurur. Ayrıca, sağlıklı omega-3...
Proteinler