100 Gram Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Kaç Kalori?

100 gram sarımsaklı Çerkez tavuğu, lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkıyor. Bu porsiyonda kaç kalori, protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu öğrenin. Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal seçenek! Detaylar için hemen tıklayın.

Hatun Şener

İçindekiler Göster

100 Gram Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Kaç Kalori?

100 gram sarımsaklı Çerkez tavuğu, lezzetli bir protein kaynağı olarak dikkat çeker. Ortalama olarak 200-250 kalori içeren bu yemek, 18-22 gram protein, 5-10 gram yağ ve 3-5 gram karbonhidrat içerir. Sarımsak, bu yemeğin besin değerini artırarak bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sağlığını destekler. Düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Hem besleyici hem de doyurucu bir alternatif arayanlar için sarımsaklı Çerkez tavuğu, sağlıklı beslenme planlarına kolayca dahil edilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori150
Karbonhidrat10.2
Protein9.5
Yağ10.8
Lif1.4
Kolesterol30.5
Sodyum86.1
Potasyum204
Kalsiyum25.1
Demir1.07
Vitamin A57.3
Vitamin C1.3
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

100 Gram Sahura Özel Tok Tutan Burrito Kaç Kalori?

100 gram sahura özel tok tutan burrito, sağlıklı bir besin tercihi olarak öne çıkıyor. Yaklaşık 250-300 kalori içeren bu burrito, protein kaynağı olarak zengin içerik sunar; genellikle 10-15 gram protein barındırır. Ayrıca, 30-40 gram karbonhidrat...

100 Gram Sac Tava Kaç Kalori?

100 gram sac tava, ortalama olarak 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli yemek, genellikle et veya sebzelerle hazırlandığı için besin değeri açısından zengindir. Yaklaşık 20-25 gram protein içeren sac tava, kas gelişimi ve onarımı için önemli...

100 Gram Sashimi İka Kaç Kalori?

100 gram sashimi ika, yani ahtapot sashimi, yaklaşık olarak 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli deniz ürünü, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, düşük karbonhidrat düzeyi ile de sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Ayrıca, ahtapotun...

100 Gram Superfresh Ayçiçekyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?

100 gram Superfresh ayçiçekyağlı ton balığı, ortalama 232 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek protein içeriği ile öne çıkar; yaklaşık 25 gram protein sağlar. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür, genellikle 0 gram civarındadır. Yağ içeriği...
Proteinler