100 Gram Arpa Şehriye Çorba Kaç Kalori?

100 gram arpa şehriye çorbası, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Porsiyonda yaklaşık 100 kalori bulunur. İçerdiği protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile sağlıklı bir öğün oluşturur. Arpa şehriye çorbasının besin değerlerini keşfedin!

Sezin Yavuz

İçindekiler Göster

100 Gram Arpa Şehriye Çorba Kaç Kalori?

100 gram arpa şehriye çorba, yaklaşık 130 kalori içermektedir. Bu lezzetli çorba, 5 gram protein, 25 gram karbonhidrat ve yalnızca 1 gram yağ içerir. Arpa şehriye, düşük yağ oranı ve dengeli karbonhidrat içeriği ile sağlıklı bir besin alternatifi sunar. Ayrıca, lif açısından zengin olan arpa, sindirim sistemine destek olurken, vücut için gerekli enerji kaynağı sağlar. Bu nedenle, arpa şehriye çorbası, hem besleyici hem de doyurucu bir çorba seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercih. Besin değerleriyle dolu bu sağlıklı çorbayı diyetinize ekleyebilirsiniz!

Besin Değeri100 Gram
Kalori55
Karbonhidrat8.2
Protein2.1
Yağ1.6
Lif0.9
Kolesterol1.2
Sodyum310
Potasyum95
Kalsiyum15
Demir0.4
Vitamin A45
Vitamin C1.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

100 Gram Airfryer'da Pirinç Pilavı Kaç Kalori?

100 gram airfryer'da pişirilmiş pirinç pilavı, yaklaşık 130-150 kalori içermektedir. Besin değeri açısından pirinç pilavı, 2-3 gram protein, 28-30 gram karbonhidrat ve 0-1 gram yağ barındırır. Düşük yağ içeriği ile sağlıklı bir alternatif sunan pirinç...

1 Çorba Kaşığı Çemen Kaç Kalori?

1 çorba kaşığı çemen, yaklaşık 30-40 kalori içerir. Çemen tohumu, besin değerleri açısından zengin bir kaynaktır. İçeriğinde 2-3 gram protein, 6-8 gram karbonhidrat ve 0.5-1 gram yağ bulunur. Özellikle lif oranı yüksek olan çemen, sindirim...

100 Gram Beyaz Ekmek Kaç Kalori?

Beyaz ekmek, özellikle kahvaltılarda ve öğünlerde sıkça tercih edilen bir besindir. 100 gram beyaz ekmek yaklaşık 265 kalori içerir. Besin değerleri açısından, beyaz ekmekte ortalama 9 gram protein, 49 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ...

100 Gram Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

100 gram beyaz leblebi, yaklaşık 360-380 kalori içerir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken beyaz leblebi, 100 gramda ortalama 20-25 gram protein sunar. Ayrıca, 100 gramda bulunan 60-65 gram karbonhidrat, enerji kaynağı olarak önemli bir...
Kuru Gıdalar