1 Parça (Küçük) Susamsız Simit Kaç Kalori?

Bir parça (küçük) susamsız simidin kalori ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi edinin. 100 gramda ortalama 220 kalori, 6g protein, 36g karbonhidrat ve 3g yağ içerir. Porsiyon hesaplamasıyla sağlıklı beslenmenize katkıda bulunun. Besin değeri analizi için hemen keşfedin!

Rüveyda Koç

İçindekiler Göster

1 Parça (Küçük) Susamsız Simit Kaç Kalori?

Bir parça (küçük) susamsız simit, ortalama olarak 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, 5-6 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 2-4 gram yağ barındırır. Besin değeri açısından zengin olan simit, hızlı bir enerji kaynağı sunar ve özellikle kahvaltılarda tercih edilir. Karbonhidrat içeriği sayesinde gün boyunca ihtiyacınız olan enerjiyi sağlar. Ancak, simidin yüksek karbonhidrat içeriği göz önünde bulundurularak, dengeli bir beslenme için dikkatli tüketilmesi önemlidir. Susamsız simit, hafif atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir.

Besin Değeri1 Parça (Küçük)
Kalori26.04
Karbonhidrat4.82
Protein0.78
Yağ0.37
Lif0.36
Kolesterol0.0
Sodyum42.67
Potasyum11.68
Kalsiyum4.95
Demir0.17
Vitamin A0.4
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Paket Wasa Ekşi Mayalı Çavdar (Tam Çavdar Gevreği) Kaç Kalori?

1 paket Wasa Ekşi Mayalı Çavdar (Tam Çavdar Gevreği), sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Ortalama olarak 100 gramında 360 kalori içeren bu gevrek, lif oranı yüksek çavdar unundan yapılmıştır. İçeriğinde yaklaşık 10...

1 Paket Vitalis Müsli Kaç Kalori?

1 paket Vitalis Müsli, içinde barındırdığı besin değerleri ile sağlıklı bir kahvaltı seçeneği sunar. Ortalama 100 gramlık bir paket, 400-450 kalori içerir. Bu müslinin içeriğinde 10-15 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ...

1 Parça (Küçük) Tam Buğdaylı Peynirli Poğaça Kaç Kalori?

1 parça (küçük) tam buğdaylı peynirli poğaça, besleyici içeriği ile dikkat çeker. Ortalama olarak 150-200 kalori içeren bu poğaça, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Tam buğday ununun sağladığı lif sayesinde sindirim sistemine katkıda bulunur. Ayrıca,...

1 Porsiyon, Katık Patlıcanlı Pilav Kaç Kalori?

Katık Patlıcanlı Pilav, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) Katık Patlıcanlı Pilav yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu porsiyon, ortalama 7-10 gram protein, 45-50 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ...
Kuru Gıdalar