1 Paket Superfresh Bezelye Kaç Kalori?

1 paket Superfresh bezelye, 100 gramda yaklaşık 70 kalori ile düşük kalorili bir seçenek sunar. Yüksek protein, düşük yağ ve dengeli karbonhidrat içeriği sayesinde sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek malzemesi olarak ideal bir porsiyon alternatifi. Besin değeriyle zenginleştirin!

Berkecan Sarı

İçindekiler Göster

1 Paket Superfresh Bezelye Kaç Kalori?

1 paket Superfresh bezelye, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek malzemesi olarak öne çıkıyor. Ortalama 200 gramlık bir pakette bulunan bezelye, yaklaşık 70-80 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu sebze, 6-7 gram protein, 13-15 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5 gram yağ ile dikkat çekiyor. Ayrıca, lif kaynağı olması sayesinde sindirim sistemi sağlığını destekler. Superfresh bezelye, düşük kalorili yapısıyla diyetlerde tercih edilirken, lezzeti ve besin değerleri ile de sağlıklı beslenmeyi kolaylaştırır. Sağlıklı yaşam için ideal bir seçim!

Besin Değeri1 Paket
Kalori364.99
Karbonhidrat64.89
Protein24.33
Yağ1.8
Lif22.98
Kolesterol0.0
Sodyum22.53
Potasyum1099.46
Kalsiyum112.65
Demir6.76
Vitamin A3447.09
Vitamin C180.24
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Paket Kuru Maya Kaç Kalori?

1 paket kuru maya, genellikle 7 gramlık bir ölçüde bulunur ve yaklaşık 20-30 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, kuru mayanın sağlıklı besinlerin hazırlanmasında yaygın bir şekilde kullanılmasını sağlar. Besin değeri açısından, 1 paket kuru...

1 Paket Baklava Yufkası Kaç Kalori?

1 paket baklava yufkası, genellikle 400-500 kalori arasında bir enerji sağlar. Besin değeri açısından, bu yufkalar düşük protein içeriğine sahiptir; ortalama 7-10 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise oldukça yüksektir ve 60-70 gram arasında değişir....

1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Tozu Kaç Kalori?

The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Tozu, 1 paketinde yaklaşık 450 kalori barındırır. Zengin besin değerleri ile dikkat çeken bu ürün, sağlıklı bir yağ kaynağıdır ve 5-7 gram protein içermektedir. Karbonhidrat oranı ise 15-20 gram civarındadır,...

1 Paket Wasa Ekşi Mayalı Çavdar (Tam Çavdar Gevreği) Kaç Kalori?

1 paket Wasa Ekşi Mayalı Çavdar (Tam Çavdar Gevreği), sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Ortalama olarak 100 gramında 360 kalori içeren bu gevrek, lif oranı yüksek çavdar unundan yapılmıştır. İçeriğinde yaklaşık 10...
Kuru Gıdalar