1 Paket Kuru Maya Kaç Kalori?

1 paket kuru maya, besin değeri açısından zengin bir içerik sunar. Peki, 1 paket kuru maya kaç kalori? 100 gramda yaklaşık 350 kalori, ayrıca protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla da dikkat çeker. Daha fazla bilgi için yazımıza göz atın!

Duru Aksoy

İçindekiler Göster

1 Paket Kuru Maya Kaç Kalori?

1 paket kuru maya, genellikle 7 gramlık bir ölçüde bulunur ve yaklaşık 20-30 kalori içerir. Bu düşük kalori değeri, kuru mayanın sağlıklı besinlerin hazırlanmasında yaygın bir şekilde kullanılmasını sağlar. Besin değeri açısından, 1 paket kuru maya ortalama 2 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ içerir. Kuru maya, protein zenginliği sayesinde kas gelişimini desteklerken, karbonhidrat içeriği enerji sağlar. Düşük yağ oranı ile de diyet dostu bir malzemedir. Kuru maya, lezzetli ekmek ve hamur işleri için vazgeçilmez bir bileşendir.

Besin Değeri1 Paket
Kalori33.6
Karbonhidrat2.16
Protein3.9
Yağ0.75
Lif2.1
Kolesterol0.0
Sodyum7.3
Potasyum148.0
Kalsiyum8.5
Demir0.42
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Kilogram Feast Patates Kroket Kaç Kalori?

1 kilogram Feast Patates Kroket, ortalama 2200-2500 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, genellikle 100 gramda 2-3 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ barındırır. Patatesin sağladığı enerji ile birlikte, kroketlerin kıvamı ve lezzeti,...

1 Kepçe Arpa Şehriye Çorba Kaç Kalori?

1 kepçe arpa şehriye çorbası, ortalama olarak 80-100 kalori içermektedir. Bu besin değeri, çorbanın hazırlama şekline ve eklenen malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Arpa şehriye, protein açısından zengin bir tahıl ürünüdür ve 1 kepçe çorba...

1 Paket The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Tozu Kaç Kalori?

The LifeCo Hindistan Cevizi Sütü Tozu, 1 paketinde yaklaşık 450 kalori barındırır. Zengin besin değerleri ile dikkat çeken bu ürün, sağlıklı bir yağ kaynağıdır ve 5-7 gram protein içermektedir. Karbonhidrat oranı ise 15-20 gram civarındadır,...

1 Paket Wasa Ekşi Mayalı Çavdar (Tam Çavdar Gevreği) Kaç Kalori?

1 paket Wasa Ekşi Mayalı Çavdar (Tam Çavdar Gevreği), sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Ortalama olarak 100 gramında 360 kalori içeren bu gevrek, lif oranı yüksek çavdar unundan yapılmıştır. İçeriğinde yaklaşık 10...
Kuru Gıdalar