Sultan Sarması Kaç Kalori?

Sultan Sarması kaç kalori? Bu lezzetli yemek, 100 gramda ortalama 200 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan Sultan Sarması, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle sağlıklı bir seçimdir. Porsiyon ve gram bilgileriyle detaylı besin değerlerini keşfedin!

Ekin Su Yılmaz

İçindekiler Göster

Sultan Sarması Kaç Kalori?

Sultan Sarması, lezzetiyle damakları şenlendiren geleneksel bir Türk yemeğidir. 100 gram Sultan Sarması yaklaşık 200-250 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu yemekte ortalama 10 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ bulunur. İçerdiği et ve pirinç sayesinde, enerji verici bir öğün sunar. Sultan Sarması'nın besin değerleri, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir, ancak porsiyon kontrolü önemlidir. Detaylı bilgi için besin etiketlerini incelemeyi unutmayın!

Besin Değeri100 Gram
Kalori190
Karbonhidrat35
Protein3
Yağ5
Lif0.8
Kolesterol5
Sodyum40
Potasyum160
Kalsiyum90
Demir0.5
Vitamin A120
Vitamin C0.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

Starbucks Frappuccino Karamel Kremalı (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Starbucks Frappuccino Karamel Kremalı (Yağsız Süt) kalori değeriyle dikkat çekiyor. Bu lezzetli içecek, yaklaşık 150-200 kalori içeriyor. Protein açısından 4-6 gram, karbonhidrat bakımından ise 30-35 gram arasında değişiyor. Yağ içeriği ise yalnızca 1-3 gram aralığında....

Starbucks Frappuccino Espresso (Soya) Kaç Kalori?

Starbucks Frappuccino Espresso (Soya) kalori açısından merak konusu olmaya devam ediyor. Bu lezzetli içecek, yaklaşık 200-250 kalori içermektedir. İçeriğinde bulunan soya sütü, protein kaynağı olarak önemli bir rol oynar ve yaklaşık 6-8 gram protein sağlar....

Tada Klasik Kaşarlı Dana Salamlı Sandviç Kaç Kalori?

Tada Klasik Kaşarlı Dana Salamlı Sandviç, lezzetiyle ön plana çıkan pratik bir atıştırmalıktır. Ortalama 250-300 kalori içeren bu sandviç, 15-20 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan...

Tadım Kavrulmuş Barbekü Soslu Mısır Kaç Kalori?

Tadım Kavrulmuş Barbekü Soslu Mısır, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 500 kalori bulunduran bu ürün, hem pratik hem de besleyici bir seçenektir. İçeriğinde yer alan 7 gram protein, kas gelişimine katkı sağlarken,...
Kahvaltılıklar