1 Yarım Su Bardağı Sütaş Muzlu Süt Kaç Kalori?

Sütaş Muzlu Süt, yarım su bardağı (125 ml) ölçüsünde 80 kalori içermektedir. 3 gram protein, 11 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ ile zengin bir besin kaynağıdır. Sağlıklı bir atıştırmalık için ideal porsiyon! Besin değerlerini göz önünde bulundurarak tercih edin.

Zafer Şimşek

İçindekiler Göster

1 Yarım Su Bardağı Sütaş Muzlu Süt Kaç Kalori?

Yarım su bardağı Sütaş muzlu süt, besin değerleri açısından zengin bir içecektir. Ortalama olarak 100-120 kalori içeren bu süt, 3-4 gram protein, 15-18 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ barındırır. Özellikle kahvaltılarda veya ara öğünlerde tercih edilen muzlu süt, çocuklar ve yetişkinler için lezzetli bir enerji kaynağıdır. Ayrıca, içeriğindeki potasyum ve kalsiyum sayesinde kemik sağlığını destekler. Şeker içeriği ile birlikte enerji verici özellikte olması, spor sonrası veya yoğun günlerde ideal bir seçenek sunar. Beslenme düzeninize lezzetli bir katkı sağlamak için Sütaş muzlu sütü tercih edebilirsiniz.

Besin Değeri1 Yarım Su Bardağı
Kalori66.0
Karbonhidrat10.9
Protein2.8
Yağ1.2
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum120.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Yarım Su Bardağı Pınar Şişe Ayran Kaç Kalori?

Yarım su bardağı Pınar Şişe Ayran, yaklaşık 50-60 kalori içermektedir. Bu besin, ferahlatıcı özellikleriyle bilinirken, aynı zamanda önemli bir protein kaynağıdır. 100 ml Pınar Ayran ortalama 3-4 gram protein içerirken, karbonhidrat oranı ise 4-5 gram...

1 Yarım Su Bardağı Kefir (Yarım Yağlı) Kaç Kalori?

Yarım su bardağı yarım yağlı kefir, yaklaşık 50-60 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan kefir, protein kaynağıdır ve 3-4 gram protein sağlar. Karbonhidrat içeriği ise yaklaşık 5-6 gramdır, bu da enerji verici bir özellik...

1 Yarım Su Bardağı Sütaş Çilekli Süt Kaç Kalori?

Yarım su bardağı Sütaş çilekli süt, lezzetli ve besleyici bir içecektir. Yaklaşık 90 kalori içeren bu süt, günlük besin ihtiyaçlarınızı karşılamak için ideal bir seçenektir. İçeriğinde buluna protein, kas yapımına destek olurken, sağlıklı karbonhidratlar enerji...

1 Yemek Kaşığı Chia Tohumlu Puding Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı chia tohumu içeren puding, yaklaşık 60-80 kalori içermektedir. Bu sağlıklı atıştırmalık, yüksek lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Chia tohumları, 3 gram protein, 5 gram yağ ve 6 gram karbonhidrat içerir. Özellikle...
Süt Ürünleri