1 Tatlı Kaşığı (Silme) Muratbey Labne Peyniri Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (silme) Muratbey Labne Peyniri, sadece 25 kalori içermektedir. Bu lezzetli peynir, 1 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ ile besin değeri açısından zengin bir atıştırmalıktır. Sağlıklı bir diyet için ideal porsiyon seçimi!

İlay Kalkan

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı (Silme) Muratbey Labne Peyniri Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (silme) Muratbey Labne Peyniri yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu lezzetli peynir, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak tercih edilmektedir. 1 tatlı kaşığı labne, yaklaşık 2-3 gram protein, 1-2 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ barındırır. Düşük kalori değeri ile diyetlerde sıkça yer bulmasının yanı sıra, yüksek protein içeriği sayesinde tok kalmanıza yardımcı olur. Labne peyniri, kremamsı yapısı ve zengin besin değeri ile sağlıklı beslenmeyi destekleyen harika bir seçenektir. Enerji artırmak ve lezzet katmak için ideal bir seçimdir.

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı (Silme)
Kalori5.04
Karbonhidrat0.14
Protein0.13
Yağ0.47
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum20.8
Potasyum0.0
Kalsiyum3.25
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Süzme Yoğurt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (5g) tam yağlı süzme yoğurt, yaklaşık 10-15 kalori içermektedir. Bu besin, protein açısından zengin olup, 100 gramında yaklaşık 8-10 gram protein barındırır. Karbonhidrat miktarı ise oldukça düşüktür; 100 gramında yalnızca 3-4 gram...

1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Krem Şanti (%40 Y) Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (5 gram) krem şanti, yaklaşık 20-30 kalori içermektedir. Krem şanti, genellikle %40 yağ içeriğine sahip olup, bu da besin değerlerini etkileyen önemli bir faktördür. İçeriğinde düşük miktarda protein ve karbonhidrat bulunur; ortalama...

1 Tatlı Kaşığı (Silme) Pınar Labne Light Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (silme) Pınar Labne Light, yaklaşık 30 kalori içermektedir. Bu hafif peynir alternatifi, sağlıklı beslenme hedeflerinize destek olabilecek düşük yağ ve kalori içeriğiyle dikkat çekiyor. İçeriğinde 2 gram protein, 1 gram karbonhidrat ve...

1 Tatlı Kaşığı Krem Şanti (%10 Y) Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı (%10 yağ içeren) krem şanti, yaklaşık olarak 30-35 kalori içerir. Bu besin, genellikle tatlılarda ve pastalarda kullanılan hafif bir kremadır. Krem şantinin besin değeri, içerdiği yağ oranına bağlı olarak değişir; bu miktarın...
Süt Ürünleri