1 Kase (Küçük) Çikolata Soslu İrmik Helvası Kaç Kalori?

Küçük bir kase çikolata soslu irmik helvası, 150-200 kalori arası bir enerji sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 5g protein, 30g karbonhidrat ve 6g yağ içermektedir. Porsiyon bilgileriyle sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için ideal!

Tuğsem Bayrak

İçindekiler Göster

1 Kase (Küçük) Çikolata Soslu İrmik Helvası Kaç Kalori?

1 kase (küçük) çikolata soslu irmik helvası, tatlı arayışında olanlar için lezzetli bir seçenek sunuyor. Ortalama 200-250 kalori içeren bu tatlı, içerdiği irmik ve çikolata sosu ile besin değerleri açısından dikkat çekiyor. 1 porsiyonda yaklaşık 4-6 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ bulunuyor. Karbonhidrat kaynağı olması nedeniyle enerji verici bir atıştırmalık olan çikolata soslu irmik helvası, aynı zamanda tatlı ihtiyacını karşılamak için ideal bir tercihtir. Sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek adına, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.

Besin Değeri1 Kase (Küçük)
Kalori263.0
Karbonhidrat47.5
Protein4.3
Yağ6.3
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum21.8
Potasyum106.1
Kalsiyum49.4
Demir0.44
Vitamin A78.5
Vitamin C0.4
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Kase (Küçük) Tatlandırıcılı Elmalı Muhallebi Kaç Kalori?

Bir kase (küçük) tatlandırıcılı elmalı muhallebiyi tükettiğinizde, kalori alımınız yaklaşık 80-100 kalori civarında olmaktadır. Bu lezzetli tatlı, düşük kalorili olmasıyla diyet yapanlar için ideal bir seçenek sunar. Besin değerleri açısından bakıldığında, protein içeriği ortalama 2-3...

1 Kase (Küçük) Kremalı Mantar Çabuk Çorba 5'li paket Kaç Kalori?

1 kase (küçük) kremalı mantar çorbası, besleyici içeriği ile öne çıkıyor. Ortalama olarak 100-120 kalori içeren bu lezzetli çorba, 3-5 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 4-7 gram yağ barındırıyor. Kremalı yapısı sayesinde hem doyurucu...

1 Kase (Orta) Kremalı Domates Çorbası (Hazır Ürün) Kaç Kalori?

Orta boy bir kase kremalı domates çorbası, genellikle 150-250 kalori arasında bir değere sahiptir. Bu hazır ürün, besin değerleri açısından dengeli bir seçenek sunar. Ortalama bir porsiyonda yaklaşık 5-8 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve...

1 Kase (Orta) Meyveli Pelte Kaç Kalori?

1 kase (orta) meyveli pelte, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Besin değeri açısından, meyveli pelte genellikle düşük yağ içeriğiyle dikkat çeker ve ortalama 1-2 gram yağ barındırır. Karbonhidrat açısından zengin olup, 35-40 gram arasında değişen değerler...
Kahvaltılıklar