Bulgur Aşı çorbası, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek arayanlar için ideal bir yemek. 1 kase bulgur aşı çorbası yaklaşık 150-200 kalori içerir. Zengin besin değerleri ile dikkat çeker; ortalama 6-8 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 2-4 gram yağ sağlar. Bulgurun lif ve vitamin kaynağı olması, sindirim sistemine yardımcı olurken, düşük yağ oranı ile de sağlıklı bir beslenme için mükemmel bir alternatiftir. Bu besleyici çorba, günlük yaşamınızda enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olurken, aynı zamanda doyurucu bir tat sunar.Bulgur Aşı Çorbası Kaç Kalori?
| Besin Değeri | 100 Gram |
|---|---|
| Kalori | 50 |
| Karbonhidrat | 10 |
| Protein | 1.5 |
| Yağ | 1 |
| Lif | 1.9 |
| Kolesterol | 1.5 |
| Sodyum | 167.8 |
| Potasyum | 233.1 |
| Kalsiyum | 17.9 |
| Demir | 1.2 |
| Vitamin A | 27.2 |
| Vitamin C | 3.5 |
Kuru Gıdalar
1 Adet Peynirli Sandviç Kaç Kalori?
1 Kase (Orta) Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi Kaç Kalori?
1 Gram Kabaklı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
100 Gram Perde Pilavı Kaç Kalori?
1 Gram Fırınlanmış Lavaş Ekmeği Kaç Kalori?
Patatesli Gözleme Kaç Kalori?
1 Tabak (Yarım) Kuru Fasulye Piyazı Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Pesto Soslu Kuşkonmazlı Makarna Kaç Kalori?
1 Gram Krep Kaç Kalori?
Peynirli Pide Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı Kızarmış Pirinç Kaç Kalori?
100 Gram Erişte (Çiğ) Kaç Kalori?
1 Gram Eti Lifalif Yer Fıstıklı Hurmalı Müsli Kaç Kalori?
1 Adet (Orta) Kepekli Galeta Kaç Kalori?
1 Dilim (İnce) Mısır Ekmeği (Karadeniz Tarzı) Kaç Kalori?
1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght Kaç Kalori?
100 Gram Mayasız Ağızda Dağılan Ev Poğaçası Kaç Kalori?
100 Gram İHE Mısırlı Ekmek Kaç Kalori?
100 Gram Çavdar Ezmesi Kaç Kalori?
100 Gram Uno Sofra Yoğun Kepekli Köy Ekmeği Kaç Kalori?
1 Gram Veronelli Lazanya Kaç Kalori?
100 Gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek Kaç Kalori?
1 Yaprak Güllaç Yaprağı Kaç Kalori?
1 Dilim (Orta) Tahıllı Ev Ekmeği Kaç Kalori?
100 Gram Tadım Tuzlu Sarı Leblebi Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Lor Peynirli Kabaklı Makarna Kaç Kalori?
Tat Yeşil Mercimek Kaç Kalori?
1 Porsiyon (Orta) Nohutlu Pilav Kaç Kalori?
1 Gram Ördek Eti Soslu Makarna Kaç Kalori?
1 Çorba Kaşığı (Tepeleme) Nohut Yemeği (Etsiz) Kaç Kalori?
Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek Kaç Kalori?
1 Su Bardağı (200 ml lik) Bulgur (Pişmiş) Kaç Kalori?
1 Dilim (Orta) Wasa Sport Kaç Kalori?
Tavuklu Fasulyeli Çorba Kaç Kalori?
1 Kase (Orta) Mercimekli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?
1 Gram Vegan Yaban Mersinli Kinoa Lapası Kaç Kalori?
1 Dilim (Kalın) İHE Mısırlı Ekmek Kaç Kalori?
100 Gram Vejetaryen Gemici Usulü Kuru Fasulye Kaç Kalori?
1 Dilim (Orta) Ekmek Kaç Kalori?
1 Dilim (Orta) Migros Ramazan Pidesi Kaç Kalori?