1 Dilim (Kalın) İHE Mısırlı Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim (kalın) İHE Mısırlı Ekmek, besin değeri açısından zengin bir seçimdir. 100 gramda ortalama kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında bilgi alarak porsiyon kontrolü yapın. Sağlıklı beslenme için ideal bir alternatif keşfedin!

Vildan Kaplan

İçindekiler Göster

1 Dilim (Kalın) İHE Mısırlı Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim (kalın) İHE Mısırlı ekmek, sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olarak günlük beslenme düzeninizde önemli bir yer tutar. Ortalama 70-90 kalori içeren bu ekmek dilimi, zengin lif yapısıyla sindirim sağlığınıza katkı sağlar. Her dilimde yaklaşık 2-3 gram protein ve 15-20 gram karbonhidrat bulunur. Ayrıca, yağ oranı genellikle 1 gram civarındadır, bu da onu hafif bir seçenek haline getirir. Mısırlı ekmek, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalıklarda sağlıklı ve besleyici bir alternatif arayanlar için ideal bir tercihtir. Besin değerlerini göz önünde bulundurarak, diyetinize dengeli bir şekilde ekleyebilirsiniz.

Besin Değeri1 Dilim (Kalın)
Kalori74.9
Karbonhidrat14.24
Protein2.27
Yağ0.91
Lif1.36
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Dilim (İnce) UNO Sofra Geleneksel Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim (ince) UNO Sofra Geleneksel Ekmek, sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün desteği olarak sıkça tercih edilmektedir. Bir dilim bu ekmek, ortalama 70-80 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, 1 dilim ekmek yaklaşık 2-3 gram protein,...

1 Dilim (İnce) Siyez Unlu Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim ince siyez unlu ekmek, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenek sunar. Ortalama 70-90 kalori içeren bu ekmek, 3-4 gram protein, 12-15 gram karbonhidrat ve 1 gramdan daha az yağ barındırır. Siyez unu,...

1 Dilim (Kalın) İHE Ruşeymli Ekmek Kaç Kalori?

1 dilim kalın İHE ruşeymli ekmek, sağlıklı bir beslenme için mükemmel bir tercihtir. Ortalama 70-80 kalori içeren bu ekmek, lif ve besin değeri açısından zengin olup, sindirim sistemine destek sağlar. Her dilimde yaklaşık 3 gram...

1 Dilim (Küçük) Doygun Dost Geleneksel Beyaz Köy Ekmeği Kaç Kalori?

1 dilim (küçük) Doygun Dost Geleneksel Beyaz Köy Ekmeği, yaklaşık 70-80 kalori içermektedir. Bu lezzetli ekmek, sağlıklı bir diyeti desteklemek için önemli bir karbonhidrat kaynağıdır ve dilim başına ortalama 12-15 gram karbonhidrat sunar. Ayrıca, protein...
Kuru Gıdalar