Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama Kaç Kalori?

Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama, sağlıklı bir seçenek olarak ön plana çıkıyor. Porsiyonu 250 gramda yaklaşık 300 kalori, 25g protein, 20g yağ ve 15g karbonhidrat içeriyor. Bu besin değeriyle diyetinize lezzet katın!

Leyla Nur Güler

İçindekiler Göster

Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama Kaç Kalori?

Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama, lezzetli olduğu kadar sağlıklı bir besin seçeneğidir. 100 gramında ortalama 200 kalori bulunurken, 15 gram protein, 10 gram yağ ve sadece 15 gram karbonhidrat içermektedir. Bu besin, omega-3 yağ asitleri ve vitamin mineral açısından zengin olan uskumru ile birlikte, patatesin lifli yapısı sayesinde doyurucu bir öğün sunar. Hem dengeli bir beslenme planına katkıda bulunur hem de lezzetiyle sofralarınıza zenginlik katar. Sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için Dardanel Fit Fırında Patatesli Uskumru Buğulama'yı tercih edebilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori176
Karbonhidrat5.9
Protein8.7
Yağ13.1
Lif1.5
Kolesterol0
Sodyum1
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

Dana Kellesi (Pişmiş) Kaç Kalori?

Dana kellesi, pişirilmiş halde oldukça lezzetli bir et seçeneği sunar. 100 gram dana kellesi yaklaşık 250-300 kalori içerirken, protein açısından zengindir ve 20-25 gram protein sunar. Düşük karbonhidrat içeriğiyle dikkat çeken dana kellesi, yaklaşık 0-1...

Dana Ciğer Kavurma Kaç Kalori?

Dana ciğer kavurma, oldukça besleyici bir yemektir ve özellikle protein açısından zengindir. 100 gramı ortalama 180-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, 20-25 gram protein, 5-10 gram yağ ve minimal miktarda karbonhidrat barındırır. Ayrıca demir, çinko...

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç Kaç Kalori?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç, lezzeti ve pratikliği ile dikkat çekerken, besin değerleri açısından da tatmin edici bir seçenek sunuyor. Ortalama 150-200 kalori içeren bu sandviç, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için idealdir. 15 gram...

Dardanel Mister No Ton Balıklı Light Sandviç (Çavdar Ekmekli) Kaç Kalori?

Dardanel Mister No Ton Balıklı Light Sandviç (Çavdar Ekmekli), lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir alternatif sunuyor. 100 gramında yaklaşık 120 kalori içeren bu sandviç, sağlıklı bir yaşam tarzını desteklemek için idealdir....
Proteinler