100 Gram Fındıklı Balkabağı Tatlısı Kaç Kalori?

100 gram fındıklı balkabağı tatlısı, lezzeti ve besin değeri ile öne çıkıyor. Peki, bu tatlının kalori değeri nedir? İçerisinde bulunan protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı bir porsiyon için ideal bir seçenek. Detaylar için tıklayın!

Lütfiye Arslan

İçindekiler Göster

100 Gram Fındıklı Balkabağı Tatlısı Kaç Kalori?

100 gram fındıklı balkabağı tatlısı, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin bir besin değeri sunarak, sağlıklı atıştırmalık tercihleri arasında yer alıyor. İçeriğinde yaklaşık 2-3 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ bulunmaktadır. Fındık, tatlıya sağlıklı yağlar ve ek protein katkısı sağlarken, balkabağı da lif ve vitamin açısından zengindir. Bu tatlı, hem damak tadınıza hitap eder hem de besleyici özellikleriyle sağlığınıza katkıda bulunur. Sağlıklı bir yaşam tarzı için ideal bir seçenek!

Besin Değeri100 Gram
Kalori150
Karbonhidrat22.7
Protein1.7
Yağ4.3
Lif2.3
Kolesterol0
Sodyum0.9
Potasyum354.8
Kalsiyum33.5
Demir0.97
Vitamin A103.5
Vitamin C9.9
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Fürdey Antep Fıstığı Kaplı Sağlıklı Atıştırmalıklar Kaç Kalori?

100 gram Fürdey Antep Fıstığı kaplı sağlıklı atıştırmalıklar, ortalama 550-600 kalori içermektedir. Bu besin, zengin protein içeriğiyle dikkat çekerken, 100 gramda yaklaşık 20-25 gram protein sağlar. Karbonhidrat oranı ise 30-35 gram civarındadır, bu da enerji...

100 Gram Freşa Elmalı Soda Kaç Kalori?

100 gram freşa elmalı soda, yaklaşık 35-40 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir içecek olması, diyet yapanlar için ideal bir tercih sunar. Bu soda, genellikle düşük protein seviyelerine sahiptir ve ortalama 0.1 gram protein içerir. Karbonhidrat...

100 Gram Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?

100 gram fıstıklı protein bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için popüler bir seçenektir. Ortalama olarak 400-450 kalori içeren bu barlar, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Besin değerleri arasında yüksek protein içeriği dikkat çeker; genellikle 20-25 gram...

100 Gram Fıstıklı Tel Kadayıf Kaç Kalori?

100 gram fıstıklı tel kadayıf, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin protein ve sağlıklı yağlar sunarken, karbonhidrat oranı da dikkat çekicidir. Fıstık, hem besin değeri açısından yüksek bir protein kaynağıdır hem de sağlıklı...
Kahvaltılıklar