100 Gram Fürdey Antep Fıstığı Kaplı Sağlıklı Atıştırmalıklar Kaç Kalori?

100 gram Fürdey Antep Fıstığı kaplı sağlıklı atıştırmalıklar, zengin besin değeri ile öne çıkar. Her porsiyonda kaç kalori olduğu, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Sağlığınıza katkı sağlayın!

Aybars Çelik

İçindekiler Göster

100 Gram Fürdey Antep Fıstığı Kaplı Sağlıklı Atıştırmalıklar Kaç Kalori?

100 gram Fürdey Antep Fıstığı kaplı sağlıklı atıştırmalıklar, ortalama 550-600 kalori içermektedir. Bu besin, zengin protein içeriğiyle dikkat çekerken, 100 gramda yaklaşık 20-25 gram protein sağlar. Karbonhidrat oranı ise 30-35 gram civarındadır, bu da enerji verici bir atıştırmalık olmasını sağlar. Sağlıklı yağlar açısından da zengin olan Antep fıstığı, 40-45 gram yağ içermektedir. Bu besin, hem lezzetli bir atıştırmalık arayışında olanlar hem de sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler için mükemmel bir seçenektir. Besin değerleriyle dolu bu atıştırmalık, sağlıklı yaşam tarzını destekler.

Besin Değeri100 Gram
Kalori319
Karbonhidrat66.2
Protein5.7
Yağ6.9
Lif4.2
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

100 Gram Freşa Elmalı Soda Kaç Kalori?

100 gram freşa elmalı soda, yaklaşık 35-40 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir içecek olması, diyet yapanlar için ideal bir tercih sunar. Bu soda, genellikle düşük protein seviyelerine sahiptir ve ortalama 0.1 gram protein içerir. Karbonhidrat...

100 Gram Fit Kurabiye Kaç Kalori?

100 gram fit kurabiye, genellikle 350-400 kalori arasında enerji sağlar. Bu sağlıklı atıştırmalık, diyet dostu yapısıyla dikkat çeker. İçeriğinde ortalama 10-15 gram protein, 30-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ bulundurur. Fit kurabiyeler, düşük şeker...

100 Gram Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?

100 gram fıstıklı protein bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için popüler bir seçenektir. Ortalama olarak 400-450 kalori içeren bu barlar, enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Besin değerleri arasında yüksek protein içeriği dikkat çeker; genellikle 20-25 gram...

100 Gram Fıstıklı Tel Kadayıf Kaç Kalori?

100 gram fıstıklı tel kadayıf, ortalama 300-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, zengin protein ve sağlıklı yağlar sunarken, karbonhidrat oranı da dikkat çekicidir. Fıstık, hem besin değeri açısından yüksek bir protein kaynağıdır hem de sağlıklı...
Kahvaltılıklar