1 Yarım Su Bardağı Badem Şerbeti Kaç Kalori?

1 yarım su bardağı badem şerbeti, yaklaşık 80-100 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, 2-3 gram protein, 10-12 gram karbonhidrat ve 4-6 gram yağ barındırır. Porsiyon başına gram hesaplamalarıyla sağlıklı bir seçim yapın!

Ahsen Karaca

İçindekiler Göster

1 Yarım Su Bardağı Badem Şerbeti Kaç Kalori?

Yarım su bardağı badem şerbeti, ortalama 100-120 kalori içermektedir. Bu besin maddesi, doğal kaynaklardan elde edilen protein, sağlıklı yağlar ve düşük karbonhidrat içeriğiyle dikkat çeker. Badem şerbeti, vücut için önemli olan E vitamini ve magnezyum gibi besin öğeleri açısından zengindir. Ayrıca, bademlerin sağladığı doygunluk hissi sayesinde, atıştırmalık olarak tüketildiğinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Enerji artırıcı özellikleriyle, gün içinde tazelenmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Badem şerbeti, besleyici ve lezzetli bir içecek arayanlar için mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri1 Yarım Su Bardağı
Kalori231.0
Karbonhidrat9.3
Protein7.9
Yağ18.1
Lif3.2
Kolesterol0.0
Sodyum34.2
Potasyum351.5
Kalsiyum148.4
Demir1.55
Vitamin A87.7
Vitamin C0.9
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Yarım Sade Poğaça Kaç Kalori?

Yarım sade poğaça, kahvaltı veya atıştırmalık olarak popüler bir tercih olmanın yanı sıra besin değerleri açısından da ilgi çekicidir. Ortalama olarak, yarım sade poğaça 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, yaklaşık 4-5 gram protein, 18-22...

1 Venti (Ekstra Büyük Boy) Starbucks Caramel Macchiato (Soya Süt) Kaç Kalori?

1 Venti (Ekstra Büyük Boy) Starbucks Caramel Macchiato, soya sütü ile hazırlandığında yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli içecek, 7-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 8-10 gram yağ barındırır. Soya sütü sayesinde, laktoz intoleransı...

1 Yemek Kaşığı (20g) Aşure Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı (20g) aşure, yaklaşık 70-90 kalori içermektedir. Bu lezzetli tatlı, besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunar. İçeriğinde bulunan tahıllar, protein ve lif açısından önemli bir kaynak oluştururken, aynı zamanda sağlıklı karbonhidratlar da...

1 Yemek Kaşığı Keçiboynuzu (Harnup) Balı Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı keçiboynuzu (harnup) balı, yaklaşık 60-70 kalori içermektedir. Doğal bir tatlandırıcı olan keçiboynuzu balı, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. Her 100 gramında ortalama 0.5 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç...
Kahvaltılıklar