100 Gram Veggy Tütsü Aromalı Tofu Kaç Kalori?

100 gram Veggy Tütsü Aromalı Tofu, sağlıklı bir protein kaynağı olarak dikkat çekiyor. Kalori, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla beslenmenizi destekler. Porsiyon hesaplamalarınızda bu tofu mükemmel bir seçim! Daha fazla bilgi için tıklayın.

Leman Polat

İçindekiler Göster

100 Gram Veggy Tütsü Aromalı Tofu Kaç Kalori?

100 gram Veggy Tütsü Aromalı Tofu, sağlıklı beslenme arayanlar için mükemmel bir seçenek sunar. Yaklaşık 100 kalori içeren bu tofu, bitkisel protein kaynağı olarak 10 gram protein içerir. Düşük karbonhidrat değeri ile sadece 2 gram karbonhidrat barındıran Veggy Tütsü Aromalı Tofu, sağlıklı yağ içeriğiyle de dikkat çeker; toplamda yaklaşık 5 gram yağ içerir. Vegan ve vejetaryen diyetler için ideal bir besin olan bu tofu, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Tofu hakkında daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edin!

Besin Değeri100 Gram
Kalori178
Karbonhidrat2.5
Protein16.5
Yağ11.4
Lif0
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

100 Gram Urfa Kebap Kaç Kalori?

100 gram Urfa kebap, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekleyen bu lezzetli kebap, ortalama 20-25 gram protein barındırır. Doyurucu yapısıyla öne çıkan Urfa kebap, 10-15 gram yağ ve yaklaşık 0-5...

100 Gram Torku Dana Kavurma Kaç Kalori?

100 gram Torku Dana Kavurma, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. Bu lezzetli et ürünü, yaklaşık 250 kalori içerirken, 20 gram protein ile kas gelişimine katkı sağlar. Doyurucu yapısıyla enerji ihtiyacını karşılayan kavurma, aynı...

100 Gram Whey Protein Kaç Kalori?

100 gram whey protein tozu, genellikle 350-400 kalori arasında enerji sağlar. Bu yüksek protein içeriği, vücut geliştirme ve kas onarımında önemli bir rol oynar. 100 gram whey protein, ortalama 70-80 gram protein, 6-10 gram karbonhidrat...

100 Gram Çıtır Piliç Baget Kaç Kalori?

100 gram çıtır piliç baget, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimini desteklerken, ortalama 20-25 gram protein sunar. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür, genellikle 10 gram civarındadır. Yağ içeriği ise...
Proteinler