1 Porsiyon (100gr) Piliç Çevirme (Derisiz) Kaç Kalori?

1 porsiyon (100 gr) derisiz piliç çevirme, zengin besin değerleriyle sağlıklı bir tercih sunar. Ortalama 165 kalori içeren bu lezzetli tavuk, yüksek protein, düşük karbonhidrat ve yağ oranları ile dengeli bir öğün için idealdir. Besin değeri açısından zengin bu tavuk tarifini keşfedin!

Yekta Demir

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (100gr) Piliç Çevirme (Derisiz) Kaç Kalori?

1 porsiyon (100 gram) derisiz piliç çevirme, yaklaşık 165 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği ile dikkat çeken bu lezzet, 31 gram protein sağlar ve kas gelişimi için mükemmel bir seçenektir. Düşük karbonhidrat seviyesi ile diyet yapanlar için uygun bir alternatif sunar; 0-1 gram karbonhidrat içerir. Ayrıca, sadece 3-4 gram yağ bulundurması, sağlıklı bir beslenme planına katkıda bulunur. Piliç çevirme, lezzetli ve besleyici bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir. Sağlıklı bir yaşam için protein kaynaklarını beslenmenize dahil etmeyi unutmayın!

Besin Değeri1 Porsiyon (100gr)
Kalori180.0
Karbonhidrat0.0
Protein29.0
Yağ7.0
Lif0.0
Kolesterol50.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir1.25
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Paket Polonez Dana Pastırma Kaç Kalori?

1 paket Polonez Dana Pastırma, ortalama 100 gram ağırlığında olup, yaklaşık 310-350 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzetli atıştırmalık, yüksek protein içeriği ile dikkat çekmektedir; 100 gramında yaklaşık 30 gram protein bulunur....

1 Paket Hindi Jambon Kaç Kalori?

Bir paket hindi jambon, genellikle 100 gramlık porsiyonda 110-150 kalori içerir. Bu lezzetli işlenmiş et ürünü, düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla dikkat çeker. Ortalama olarak, 100 gram hindi jambonunda 20-25 gram protein bulunurken,...

1 Porsiyon (30gr) Fellas Whey Protein Tozu Kaç Kalori?

Fellas Whey Protein Tozu, 1 porsiyon (30 gr) için yaklaşık 120 kalori içermektedir. Bu yüksek kaliteli protein kaynağı, vücut geliştirme ve spor performansını artırmak isteyenler için mükemmel bir seçimdir. 30 gramlık porsiyon başına ortalama 24...

1 Porsiyon (Büyük) Pınar Akçaabat Köfte Kaç Kalori?

1 porsiyon (büyük) Pınar Akçaabat Köfte, 200-250 kalori aralığında bir enerji sağlar. Bu lezzetli köfte, zengin protein içeriği sayesinde kas yapımına destek olur; yaklaşık 15-20 gram protein barındırır. Karbonhidrat miktarı ise 10-15 gram civarındadır, bu...
Proteinler