1 Adet Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı'nın besin değerleri, sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Porsiyonu 100 gramda yaklaşık X kalori sunarken, yüksek protein içeriği ile beslenmenize denge katar. Düşük karbonhidrat ve yağ oranı ile sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi!

Umutcan Özsoy

İçindekiler Göster

1 Adet Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı, sağlıklı bir protein kaynağı olarak öne çıkmaktadır. 100 gramlık porsiyonu ortalama 120 kalori içermekte olup, bu da onu diyet dostu bir seçenek haline getirir. Hindi göğsü, düşük yağ içeriği ile bilinir; toplam yağ miktarı genellikle 2-4 gram arasındadır. Ayrıca, zengin bir protein kaynağı olması nedeniyle yaklaşık 22-24 gram protein barındırır. Karbonhidrat içeriği ise neredeyse yok denecek kadar azdır. Besin değeri açısından zengin olan Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı, sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

Besin Değeri1 Adet
Kalori23.03
Karbonhidrat0.0
Protein4.99
Yağ0.3
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Adet (Orta) Kıymalı Biber Dolma Kaç Kalori?

1 adet orta boy kıymalı biber dolma, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzetli yemek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesi ile dikkat çeker. Kıymalı biber dolma, genellikle 15-20 gram protein, 10-15...

1 Adet (Orta) Acılı Izgara Köfte Kaç Kalori?

1 adet orta boy acılı ızgara köfte, yaklaşık 200-250 kalori içermektedir. Bu lezzetli et yemeği, protein açısından zengin bir kaynaktır; 15-20 gram protein sunarak kas gelişimine katkı sağlar. Ayrıca, köftenin içerisinde bulunan yağ miktarı, 10-15...

1 Adet Banvit Hindi Yaprak Kanat Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Yaprak Kanat, sağlıklı beslenme tercihleri için ideal bir seçenek sunar. Ortalama 100 gramlık bir porsiyonu yaklaşık 220-250 kalori içermektedir. Hindi kanadı, protein açısından zengin bir kaynaktır; 100 gramda yaklaşık 25-30 gram...

1 Adet Etli Asma Yaprak Sarması Kaç Kalori?

1 adet etli asma yaprak sarması, genellikle 70-100 kalori arasında değişen bir enerji kaynağıdır. İçeriğinde zengin protein kaynakları olan kıyma, dolgun bir besin değerine katkı sağlar. Ayrıca, sarmada kullanılan pirinç, karbonhidrat açısından zengin olup, enerji...
Proteinler