1 Adet Banvit Hindi Yaprak Kanat Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Yaprak Kanat, ortalama olarak 150 kalori içerir. Protein oranı yüksek olan bu lezzetli kanat, sağlıklı bir öğün için mükemmel bir seçimdir. 100 gramda düşük karbonhidrat ve dengeli yağ içeriği ile besin değeri açısından zengin bir porsiyondur.

Vuslat Acar

İçindekiler Göster

1 Adet Banvit Hindi Yaprak Kanat Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Yaprak Kanat, sağlıklı beslenme tercihleri için ideal bir seçenek sunar. Ortalama 100 gramlık bir porsiyonu yaklaşık 220-250 kalori içermektedir. Hindi kanadı, protein açısından zengin bir kaynaktır; 100 gramda yaklaşık 25-30 gram protein bulundurur. Düşük karbonhidrat içeriği ile diyet yapanlar için uygun bir alternatif oluştururken, yağ oranı da 10-15 gram arasında değişmektedir. Bu nedenle, Banvit Hindi Yaprak Kanat, hem kas gelişimini desteklemek hem de dengeli bir diyet sağlamak isteyenler için mükemmel bir tercihtir. Sağlıklı yemek tariflerinde yer vererek, günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

Besin Değeri1 Adet
Kalori219.0
Karbonhidrat0.0
Protein34.5
Yağ9.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Adet Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Göğüs Kuşbaşı, sağlıklı bir protein kaynağı olarak öne çıkmaktadır. 100 gramlık porsiyonu ortalama 120 kalori içermekte olup, bu da onu diyet dostu bir seçenek haline getirir. Hindi göğsü, düşük yağ içeriği...

1 Adet (Orta) Sahanda Yumurta Kaç Kalori?

1 adet orta boy sahanda yumurta, yaklaşık 90 kalori içerir ve besin değerleri bakımından zengin bir kaynaktır. Yumurta, yüksek kaliteli protein açısından zengin olup, vücut için gerekli olan tüm temel amino asitleri içerir. Ayrıca, 1...

1 Adet Banvit Hindi Yürek Kaç Kalori?

1 adet Banvit Hindi Yürek, lezzetli bir protein kaynağı olarak öne çıkmaktadır. Ortalama 100 gramında 120-150 kalori bulunan hindi yürek, düşük karbonhidrat içeriğiyle diyet yapanlar için ideal bir seçenektir. Ayrıca, zengin protein içeriği sayesinde kas...

1 Adet Beyaz Peynirli Omlet Kaç Kalori?

Beyaz peynirli omlet, hem lezzetli hem de besleyici bir kahvaltı seçeneğidir. 1 adet beyaz peynirli omlet, yaklaşık 200-250 kalori içermektedir. Bu omlet, protein açısından zengin olup, ortalama 15-20 gram protein sağlar. Karbonhidrat miktarı oldukça düşüktür,...
Proteinler