1 Gram Hindistancevizi Sütünde Körili Tavuk Kaç Kalori?

1 gram hindistancevizi sütünde körili tavuk yaklaşık olarak X kalori içerir. Bu besin, zengin protein, dengeli karbonhidrat ve sağlıklı yağlar sunarak porsiyon başına ideal bir besin değeri sağlar. Detaylar için yazımızı keşfedin!

Melis Su Kaplan

İçindekiler Göster

1 Gram Hindistancevizi Sütünde Körili Tavuk Kaç Kalori?

1 gram hindistancevizi sütünde körili tavuk, lezzetli bir yemek olmasının yanı sıra dengeli bir besin değeri sunar. Ortalama olarak, 100 gram körili tavuk, yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu miktarın içinde 20-25 gram protein, 5-10 gram karbonhidrat ve 6-10 gram yağ bulunur. Hindistancevizi sütü, yemeğe zengin bir tat katarken, sağlıklı yağ asitleri ile de besin değerini artırır. Protein kaynağı olan tavuk, kas gelişimi ve onarımı için idealdir. Düşük karbonhidrat içeriği sayesinde, diyet yapanlar için de uygun bir seçenektir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.65
Karbonhidrat0.05
Protein0.02
Yağ0.15
Lif0.01
Kolesterol0.05
Sodyum0.41
Potasyum0.7
Kalsiyum0.05
Demir0.0
Vitamin A0.06
Vitamin C0.01
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Gram Hindi Izgara Köfte Kaç Kalori?

1 gram hindi ızgara köfte, yaklaşık 1-2 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir seçenek olan hindi köfte, sağlıklı protein kaynağı olarak öne çıkar. 100 gram hindi köftenin içeriğinde ortalama 20-25 gram protein bulunurken, karbonhidrat oranı genellikle...

1 Gram Hindi Göğüs (Beyaz Eti Pişmiş) Kaç Kalori?

1 gram pişmiş hindi göğsü, yaklaşık olarak 1.2 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir besin kaynağı olan hindi göğsü, özellikle protein açısından zengin olmasıyla dikkat çeker. Her 100 gramında ortalama 30 gram protein bulunduran hindi göğsü,...

1 Gram Istakoz (Pişmiş) Kaç Kalori?

Pişmiş istakoz, zengin besin değerleri ile dikkat çeken bir deniz ürünüdür. 1 gram pişmiş istakoz, yaklaşık 1 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde, sağlıklı diyetler için ideal bir seçenek sunar. Protein açısından zengin olan istakoz, 100...

1 Gram İtalyan Frittata Kaç Kalori?

İtalyan frittata, sağlıklı bir besin seçeneği olarak öne çıkıyor. 1 gram İtalyan frittata yaklaşık 1-2 kalori içermektedir. Bu lezzetli omlet, yumurta bazlı olması sayesinde yüksek protein içeriği sunar ve genellikle sebzelerle zenginleştirilerek besin değerini artırır....
Proteinler