1 Kutu (80gr) Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?

1 kutu (80 gr) Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı, zengin protein içeriğiyle dikkat çekiyor. Kaç kalori olduğunu ve besin değerlerini keşfedin! Her porsiyonda ne kadar yağ, karbonhidrat ve protein olduğunu öğrenin. Sağlıklı beslenme için ideal bir seçenek!

Onat Çalışkan

İçindekiler Göster

1 Kutu (80gr) Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı Kaç Kalori?

Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı, 1 kutu (80 gr) porsiyonu ile sağlıklı bir atıştırmalık veya yemek malzemesi olarak öne çıkıyor. Bu lezzetli ton balığı, yaklaşık 160 kalori içerir. Yüksek protein içeriği sayesinde (yaklaşık 30 gr), kas gelişimine katkıda bulunurken, düşük karbonhidrat seviyesi (yaklaşık 0 gr) ile diyet dostu bir seçenek sunar. İçeriğindeki ayçiçek yağı, sağlıklı yağlar barındırarak besin değerini artırır. Dardanel Ayçiçekyağlı Ton Balığı, dengeli beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak pratik bir gıda seçeneği sunuyor.

Besin Değeri1 Kutu (80gr)
Kalori148.8
Karbonhidrat0.0
Protein19.2
Yağ8.0
Lif0.0
Kolesterol36.0
Sodyum320.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Proteinler Yazıları

1 Kutu (300gr) Banvit Piliç Cordon Bleu Kaç Kalori?

1 kutu (300 gr) Banvit Piliç Cordon Bleu, lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Bu ürün, yaklaşık 450-500 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde (ortalama 25-30 gr), kas gelişimine katkı sağlar. Karbonhidrat oranı...

1 Kutu (225gr) Pınar Burger Kaç Kalori?

Pınar Burger, 1 kutu (225 gr) içeriği ile besleyici bir seçenek sunar. Toplam kalori miktarı yaklaşık 410 kaloridir. Bu lezzetli burger, 27 gram protein içeriğiyle kas gelişimi için önemli bir amino asit kaynağıdır. Ayrıca, 30...

1 Köfte Kadar Balık Kaç Kalori?

1 köfte kadar balık, genellikle 100-150 kalori arasında değişen bir enerji değeri sunar. Bu besin kaynağı, yüksek kaliteli protein içeriği ile öne çıkar; ortalama 20-25 gram protein barındırır. Ayrıca, balık sağlıklı yağlar (özellikle omega-3 yağ...

1 Köfte Kadar Buğu Kebabı Kaç Kalori?

Buğu kebabı, özellikle lezzeti ve sağlıklı besin değerleriyle öne çıkan bir seçenektir. 1 köfte kadar buğu kebabı genellikle 150-200 kalori içerir. Protein açısından zengin olan bu kebap, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir besin...
Proteinler