100 Gram Uno Sofra Yoğun Kepekli Köy Ekmeği Kaç Kalori?

100 gram Uno Sofra Yoğun Kepekli Köy Ekmeği, sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir besin kaynağıdır. Her porsiyonda kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini keşfedin. Bu ekmekle dengeli beslenmenin tadını çıkarın. Besin değerleri hakkında daha fazla bilgi edinin!

Hilalnur Demir

İçindekiler Göster

100 Gram Uno Sofra Yoğun Kepekli Köy Ekmeği Kaç Kalori?

100 gram Uno Sofra Yoğun Kepekli Köy Ekmeği, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Bu ekmek, yaklaşık 250 kalori içerir ve zengin lif yapısıyla sindirimi destekler. 100 gramda ortalama 10 gram protein, 45 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ bulundurur. Yoğun kepekli yapısı sayesinde, enerji seviyenizi artırırken tokluk hissi sağlar. Ayrıca, B vitaminleri ve mineraller açısından zengin olan bu ekmek, dengeli bir diyetin vazgeçilmez parçası olabilir. Sağlıklı yaşam için besin değerlerine dikkat edin!

Besin Değeri100 Gram
Kalori207
Karbonhidrat47.5
Protein9.4
Yağ1.9
Lif5.7
Kolesterol0
Sodyum1.5
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

100 Gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek Kaç Kalori?

100 gram UNO Sofra Geleneksel Ekmek, yaklaşık 250 kalori içermektedir. Bu lezzetli ekmek, 8 gram protein, 50 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ ile dengeli bir besin kaynağı sunar. Yüksek karbonhidrat içeriği, enerji ihtiyacınızı karşılamaya...

100 Gram Un Karışımı Kaç Kalori?

100 gram un karışımı, genellikle 350-370 kalori arasında değişen bir enerji değeri sunar. Bu miktar, unun türüne bağlı olarak farklılık gösterebilir. Besin değerleri açısından, un karışımları ortalama olarak 10-12 gram protein, 70-75 gram karbonhidrat ve...

100 Gram Vejetaryen Gemici Usulü Kuru Fasulye Kaç Kalori?

100 gram vejetaryen gemici usulü kuru fasulye, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. Ortalama olarak 100 gramında yaklaşık 130 kalori bulunur. Bu porsiyon, 9 gram protein, 21 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.5 gram yağ içerir....

100 Gram Weetabix Organik Kaç Kalori?

100 gram Weetabix Organik, yaklaşık 360 kalori içerir. Bu besin, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak öne çıkar. 100 gramlık porsiyonunda ortalama 12 gram protein, 70 gram karbonhidrat ve sadece 1 gram yağ bulundurur. Yüksek lif...
Kuru Gıdalar