1 Porsiyon Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi Kaç Kalori?

1 porsiyon Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenek! İçeriğinde bulunan kalori, protein, karbonhidrat ve yağ miktarları ile besin değeri açısından zengin bir besin kaynağıdır. 40 gramlık porsiyonu ile dengeli beslenmenin tadını çıkarın!

Fırat Çelik

İçindekiler Göster

1 Porsiyon Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi Kaç Kalori?

1 porsiyon Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, sağlıklı bir atıştırmalık olarak dikkat çekiyor. Ortalama 150 kalori içeren bu besin, dengeli bir enerji kaynağı sunuyor. İçeriğinde yer alan protein, kas gelişimini desteklerken, sağlıklı karbonhidratlar ise gün boyu enerjinizi artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, lif açısından zengin yapısıyla sindirim sistemine fayda sağlar. 2-3 gram yağ içermesi sayesinde, kalp sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, besin değerleriyle dolu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercih!

Besin Değeri1 Porsiyon
Kalori107.16
Karbonhidrat20.17
Protein3.31
Yağ0.51
Lif4.51
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum138.16
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Şu Hamuru Kaç Kalori?

"1 Porsiyon (Orta) Şu Hamuru Kaç Kalori?" sorusu, sağlıklı beslenme ve diyet yaparken sıkça merak edilen konulardan biridir. Ortalama 1 porsiyon ortalama 150-200 kalori içerir. Besin değerleri açısından, bu hamur genellikle 4-5 gram protein, 25-30...

1 Porsiyon (Orta) Çiçek Ekmek Kaç Kalori?

1 porsiyon orta boy çiçek ekmek, 150-200 kalori aralığında enerji sağlar. Besin değeri açısından zengin olan bu ekmek çeşidi, genellikle tam buğday unundan yapıldığı için yüksek lif içeriği ile sindirimi destekler. Çiçek ekmekte, 5-8 gram...

1 Porsiyon Saf Pirinç Proteini Tozu Kaç Kalori?

1 porsiyon saf pirinç proteini tozu, genellikle 100 kalorinin altında bir enerji sağlar. Bu besin maddesi, özellikle vejetaryen ve vegan diyetlerinde önemli bir protein kaynağıdır. Ortalama olarak, 1 porsiyon pirinç proteini tozu 20-25 gram protein...

1 Su Bardağı (200 ml lik) Bulgur (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 su bardağı (200 ml) pişmiş bulgur, ortalama olarak 100 kalori içerir. Bu besin, sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olarak bilinir ve 1 bardak bulgurlar yaklaşık 5 gram protein, 22 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ...
Kuru Gıdalar