1 Kase (Orta) Nesfit Kırmızı Meyveli Kaç Kalori?

Orta boy 1 kase Nesfit Kırmızı Meyveli, 150 kalori içerir. Bu besin değeriyle 4 gram protein, 28 gram karbonhidrat ve 3 gram yağ sunar. Sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, porsiyon kontrolü ile ideal bir seçenek! Detaylı bilgiler için tıklayın.

Sena Doğan

İçindekiler Göster

1 Kase (Orta) Nesfit Kırmızı Meyveli Kaç Kalori?

Orta boy bir kase Nesfit Kırmızı Meyveli, yaklaşık 120-150 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, sağlıklı bir kahvaltı veya atıştırmalık alternatifi sunar. İçerdiği protein miktarı, kas gelişimini desteklerken, karbonhidratlar enerji verici bir kaynak sağlar. Ayrıca, düşük yağ içeriği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir tercihtir. Kırmızı meyvelerle zenginleştirilmiş bu cereal, vitamin ve antioksidan açısından zengindir, böylece hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek oluşturur. Sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek için Nesfit Kırmızı Meyveli'yi tercih edebilirsiniz.

Besin Değeri1 Kase (Orta)
Kalori145.6
Karbonhidrat30.0
Protein3.2
Yağ0.92
Lif2.88
Kolesterol0.0
Sodyum176.0
Potasyum0.0
Kalsiyum221.2
Demir4.84
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Kase (Orta) Naneli Bulgur Çorba Kaç Kalori?

Orta boy bir kase naneli bulgur çorba, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli çorba, düşük kalorili yapısıyla sağlıklı bir öğün alternatifi sunar. Besin değerleri açısından zengin olan naneli bulgur çorbası, ortalama 5-7 gram protein, 30-35...

1 Kase (Orta) Mercimekli Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

1 kase (orta) mercimekli bulgur pilavı, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenektir. Yaklaşık 150-200 kalori içeren bu lezzetli yemek, zengin karbonhidrat kaynağıdır ve enerji verici özelliği sayesinde gün boyu tok kalmanızı sağlar. Ayrıca, mercimek sayesinde...

1 Kase (Orta) Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi Kaç Kalori?

Orta boy bir kase (yaklaşık 100 gram) tadım çifte kavrulmuş sarı leblebi, ortalama 500-600 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlar; yaklaşık 25-30 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı ise...

1 Kase (Orta) Tel Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Orta boy bir kase tel şehriye çorbası, genellikle 80-120 kalori arasında değişen bir enerji içeriğine sahiptir. Bu lezzetli çorba, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. Tel şehriye, karbonhidrat açısından yüksek olup, enerji ihtiyacını karşılar....
Kuru Gıdalar