Üç Renkli Tortellini Kaç Kalori?

Üç renkli tortellini, lezzeti kadar besin değeriyle de dikkat çekiyor. 100 gramında kaç kalori, protein, karbonhidrat ve yağ bulunduğunu öğrenin. Porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenmenizi destekleyin! Üç renkli tortelliniden maksimum fayda sağlamak için detayları keşfedin!

Oya Karabulut

İçindekiler Göster

Üç Renkli Tortellini Kaç Kalori?

Üç Renkli Tortellini kaç kalori sorusu, sağlıklı beslenmeyi ön planda tutanlar için önemlidir. 100 gram üç renkli tortellini, ortalama 250-300 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu lezzetli makarna çeşidi, genellikle 9-12 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ içermektedir. İçerdiği protein, kas gelişimine katkıda bulunurken; karbonhidratlar enerji sağlar. Düşük yağ oranı sayesinde, dengeli bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir. Üç renkli tortellini, zengin besin içeriği ile hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori125
Karbonhidrat2.6
Protein7.6
Yağ11
Lif1.2
Kolesterol230
Sodyum185.3
Potasyum171.4
Kalsiyum36
Demir1.4
Vitamin A292.6
Vitamin C57.8
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

Ülker Kellogg's Extra Granola Karışık Meyveli Gevrek Kaç Kalori?

Ülker Kellogg's Extra Granola Karışık Meyveli Gevrek, sağlıklı beslenmeyi destekleyen lezzetli bir atıştırmalıktır. 100 gramında ortalama 450 kalori bulunur. Bu enerji kaynağı, 10 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 15 gram yağ içermektedir. Granola, lif...

Özbek Mantısı Kaç Kalori?

Özbek mantısı, zengin lezzetiyle dikkat çeken geleneksel bir yemektir. 100 gram Özbek mantısında ortalama 250-300 kalori bulunur. Besin değerleri açısından 10-15 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde...

Şekersiz Aşure Kaç Kalori?

Şekersiz aşure, hem lezzetli hem de sağlıklı bir tatlı seçeneğidir. 100 gram şekersiz aşure yaklaşık 80-100 kalori içerir. Bu sağlıklı tatlının besin değeri, maksimum fayda sağlamak için dikkatlice seçilen malzemelerle zenginleştirilmiştir. Ortalama olarak, 100 gramda...
Kuru Gıdalar