Peynirli Pide Kaç Kalori?

Peynirli pide kaç kalori? Bu lezzetli atıştırmalığın besin değeri, 100 gramında ortalama 300-400 kalori içerir. Protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla ilgili detayları öğrenin. Porsiyon başına gram değerlerini keşfederek diyetinize uygun bir seçim yapın!

Irmak Güneş

İçindekiler Göster

Peynirli Pide Kaç Kalori?

Peynirli pide, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. 1 adet peynirli pide ortalama 250-350 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu lezzet, 10-15 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ içermektedir. Peynirli pide, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine destek olurken, karbonhidratları enerji kaynağı olarak vücuda yakıt sağlar. Ancak, porsiyon kontrolüne dikkat etmek, dengeli bir beslenme için önemlidir. Peynirli pide tüketirken, kalori alımınızı göz önünde bulundurarak sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturabilirsiniz.

Besin Değeri100 Gram
Kalori245
Karbonhidrat32
Protein10
Yağ9
Lif2
Kolesterol15
Sodyum450
Potasyum150
Kalsiyum120
Demir1.2
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

Patlıcanlı Pilav Kaç Kalori?

Patlıcanlı pilav, hem lezzeti hem de besin değeri ile dikkat çeken bir yemektir. 100 gram patlıcanlı pilav, ortalama 120-150 kalori içerir. Bu yemek, zengin besin profili sayesinde sağlıklı bir öğün seçeneği sunar. İçeriğindeki patlıcan, lif...

Patatesli Gözleme Kaç Kalori?

Patatesli gözleme, lezzeti ve doyuruculuğuyla tercih edilen bir atıştırmalıktır. Ortalama bir patatesli gözleme, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olup, 8-10 gram protein, 40-50 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ barındırır. Karbonhidrat içeriği,...

ProteinOcean Whey Protein (Bisküvi) Kaç Kalori?

ProteinOcean Whey Protein (Bisküvi), sporcular ve sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir protein kaynağıdır. 1 porsiyonu yaklaşık 120 kalori içermektedir. Bu ürün, yüksek kaliteli whey proteini ile zenginleştirilmiş olup, her porsiyonda 24 gram protein...

Saf Superfood Move Mix Kaç Kalori?

Saf Superfood Move Mix, sağlıklı bir yaşam için mükemmel bir seçenek sunar. Bu besleyici karışım, 100 gramda yaklaşık 350-400 kalori içerir. Yüksek protein oranı sayesinde kas gelişimini desteklerken, zengin karbonhidrat içeriği enerji seviyelerini artırır. Ayrıca,...
Kuru Gıdalar