1 Kahve Fincanı (Küçük) Tadım Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Tadım Beyaz Leblebi, 1 kahve fincanında (yaklaşık 30 gram) 150 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık 8 gram protein, 24 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ ile zengin besin değerleri sunar. Lezzeti ve dengeli porsiyonu ile sağlıklı atıştırmalık arayışınıza mükemmel bir çözüm!

Ziya Güneş

İçindekiler Göster

1 Kahve Fincanı (Küçük) Tadım Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

1 kahve fincanı (küçük) Tadım Beyaz Leblebi, yaklaşık 140 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği sayesinde (100 gramda yaklaşık 20 gram protein) sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 58 gram civarındadır, bu da enerji için ideal bir kaynak sağlar. Yağ içeriği ise düşük düzeydedir; 100 gramda yalnızca 6 gram yağ bulunmaktadır. Tadım Beyaz Leblebi, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam için harika bir seçimdir. Bu lezzetli atıştırmalık, diyetinize katkıda bulunarak tok kalmanıza yardımcı olur.

Besin Değeri1 Kahve Fincanı (Küçük)
Kalori71.2
Karbonhidrat9.94
Protein3.94
Yağ0.96
Lif3.5
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Üç Renkli Tortellini Kaç Kalori?

Üç renkli tortellini, lezzeti ve görselliği ile sofralarınızı zenginleştiren bir makarna çeşididir. 1 gram üç renkli tortellini, ortalama olarak yaklaşık 3-4 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu makarna, 100 gramında yaklaşık 10-15 gram...

1 Gram Ördek Eti Soslu Makarna Kaç Kalori?

1 gram ördek eti soslu makarna, yaklaşık 1-1.5 kalori içerir. Ördek eti, zengin protein içeriği ile dikkat çeker ve makarnaya lezzet katarken aynı zamanda besin değerini artırır. 100 gram ördek eti soslu makarna, ortalama olarak...

1 Kase (Büyük) Naneli Bulgur Çorba Kaç Kalori?

Naneli bulgur çorbası, sağlıklı ve besleyici bir tercih olarak öne çıkıyor. 1 büyük kase naneli bulgur çorbası yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli çorba, bulgurların zengin lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, 5-7 gram protein ile...

1 Kase (Büyük) Çabuk Çorba Minestrone Kaç Kalori?

Büyük bir kase çabuk çorba minestrone, sağlıklı beslenme hedeflerinizi destekleyen lezzetli bir seçenektir. Ortalama olarak 100-150 kalori içeren bu çorba, zengin sebze içeriği sayesinde lif bakımından da zengindir. İçerdiği protein miktarı, genellikle 5-7 gram arasında...
Kuru Gıdalar