1 Gram Üç Renkli Tortellini Kaç Kalori?

1 gram üç renkli tortellini kaç kalori? Bu besin değeri açısından zengin makarna çeşidinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgilere ulaşın. Porsiyon başına tam değerleri öğrenerek sağlıklı beslenmenize katkıda bulunun!

Lütfiye Arslan

İçindekiler Göster

1 Gram Üç Renkli Tortellini Kaç Kalori?

Üç renkli tortellini, lezzeti ve görselliği ile sofralarınızı zenginleştiren bir makarna çeşididir. 1 gram üç renkli tortellini, ortalama olarak yaklaşık 3-4 kalori içerir. Besin değerleri açısından zengin olan bu makarna, 100 gramında yaklaşık 10-15 gram protein, 60-70 gram karbonhidrat ve 1-2 gram yağ bulundurur. Protein içeriği, kas gelişimi ve onarımı için faydalıdırken, karbonhidratlar enerji kaynağı olarak vücuda destek sağlar. Düşük yağ oranı ile hafif bir alternatif sunan üç renkli tortellini, sağlıklı ve dengeli beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçimdir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.25
Karbonhidrat0.03
Protein0.08
Yağ0.11
Lif0.01
Kolesterol2.3
Sodyum1.85
Potasyum1.71
Kalsiyum0.36
Demir0.01
Vitamin A2.93
Vitamin C0.58
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Ördek Eti Soslu Makarna Kaç Kalori?

1 gram ördek eti soslu makarna, yaklaşık 1-1.5 kalori içerir. Ördek eti, zengin protein içeriği ile dikkat çeker ve makarnaya lezzet katarken aynı zamanda besin değerini artırır. 100 gram ördek eti soslu makarna, ortalama olarak...

1 Gram Çiğ Köfte (Etsiz) Kaç Kalori?

1 gram çiğ köfte (etsiz) yaklaşık olarak 2-3 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, yüksek bitkisel protein içeriğiyle dikkat çekerken, karbonhidrat ve yağ oranı da oldukça düşüktür. Genellikle bulgur, domates, biber salçası ve baharatlarla hazırlanan çiğ...

1 Kahve Fincanı (Küçük) Tadım Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

1 kahve fincanı (küçük) Tadım Beyaz Leblebi, yaklaşık 140 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği sayesinde (100 gramda yaklaşık 20 gram protein) sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 58 gram...

1 Kase (Büyük) Naneli Bulgur Çorba Kaç Kalori?

Naneli bulgur çorbası, sağlıklı ve besleyici bir tercih olarak öne çıkıyor. 1 büyük kase naneli bulgur çorbası yaklaşık 150-200 kalori içerir. Bu lezzetli çorba, bulgurların zengin lif içeriği sayesinde sindirimi desteklerken, 5-7 gram protein ile...
Kuru Gıdalar