Bitter Çikolatalı Muz Kaç Kalori?

Bitter çikolatalı muzun kalori değeri, besin değerleri ve içerdiği protein, karbonhidrat ve yağ miktarları hakkında detaylı bilgi edinin. Porsiyon başına gram hesaplamalarıyla sağlıklı atıştırmalık seçeneklerinizi belirleyin. Lezzetin tadını çıkarın!

Rasim Karabulut

İçindekiler Göster

Bitter Çikolatalı Muz Kaç Kalori?

Bitter çikolatalı muz, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak dikkat çekiyor. Ortalama 100 gram bitter çikolatalı muz, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli kombinasyon, yaklaşık 2-3 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 5-8 gram yağ barındırır. Bitter çikolatanın içeriğindeki antioksidanlar, muzun sağladığı lif ve potasyum ile birleşerek besin değeri açısından zengin bir alternatif sunar. Hem tatlı ihtiyacınızı karşılayabilir hem de sağlıklı beslenme hedeflerinize katkı sağlayabilirsiniz. Bitter çikolatalı muz, dengeli bir diyet için mükemmel bir atıştırmalık seçeneğidir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori256
Karbonhidrat36.6
Protein2.6
Yağ13.1
Lif7.5
Kolesterol0
Sodyum11.2
Potasyum249.8
Kalsiyum29.5
Demir1.5
Vitamin A18.5
Vitamin C4.6
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Biber Turşusu Kaç Kalori?

Biber turşusu, lezzeti ve sağlığa faydaları ile bilinen popüler bir atıştırmalıktır. 100 gram biber turşusu yaklaşık 20-25 kalori içerir. Bu düşük kalori seviyesi, diyet yapanların gözdesi olmasını sağlar. Biber turşusu genellikle düşük protein (yaklaşık 1...

Bezelyeli Kepekli Pirinç Salatası Kaç Kalori?

Bezelyeli kepekli pirinç salatası, sağlıklı beslenme arayanlar için mükemmel bir seçenektir. 100 gramlık porsiyonunda ortalama 120 kalori içeren bu salata, zengin besin değeriyle dikkat çeker. İçerdiği kepekli pirinç, lif açısından zengindir ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca,...

Brokolili Peynirli Omlet Kaç Kalori?

Brokolili peynirli omlet, sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak öne çıkıyor. Ortalama 1 dilim (yaklaşık 100 gram) brokolili peynirli omlet, yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli omlet, zengin protein kaynağı olan yumurtalar ve lif açısından zengin...

Cappy Ramazan Şerbeti Kaç Kalori?

Cappy Ramazan Şerbeti, özellikle Ramazan aylarında tercih edilen ferahlatıcı bir içecektir. 100 ml Cappy Ramazan Şerbeti, ortalama olarak 50 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, şerbetin 100 ml'inde yaklaşık 0.1 gram protein, 13 gram karbonhidrat ve...
Meyveler & Sebzeler