Kabaklı Meyir Çorbası, sağlıklı bir seçenek arayanların vazgeçilmezi. Porsiyon başına kaç kalori olduğunu, besin değerlerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını öğrenin. 100 gram çorba için detaylı bilgilerle sağlıklı beslenmenin tadını çıkarın!

Kaan Alp Demir

Kabaklı Meyir Çorbası Kaç Kalori?

Kabaklı Meyir Çorbası, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez parçası olarak öne çıkıyor. 1 kâse (yaklaşık 250 ml) Kabaklı Meyir Çorbası, ortalama 80-100 kalori içerir. Bu besleyici çorba, düşük kalorili yapısı sayesinde sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir tercihtir. İçeriğinde bulunan kabak, zengin lif kaynağı olup sindirim sistemine yardımcı olur. Ayrıca, 2-3 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat ve 2-3 gram yağ ile besin değeri açısından dengeli bir seçenek sunar. Kabaklı Meyir Çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif arayanlar için mükemmel bir yemektir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori75
Karbonhidrat11
Protein3
Yağ2
Lif1.5
Kolesterol13.2
Sodyum84.1
Potasyum122
Kalsiyum30.5
Demir0.9
Vitamin A26.7
Vitamin C3.1
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

Kabaklı Ispanaklı Bebek Püresi Kaç Kalori?

Kabaklı ıspanaklı bebek püresi, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenek sunar. 100 gramında yaklaşık 40-50 kalori bulunan bu lezzetli pürede, 2-3 gram protein, 6-8 gram karbonhidrat ve düşük miktarda, 1 gram civarında yağ bulunmaktadır. Kabak,...

Kabak Spagetti Kaç Kalori?

Kabak spagetti, sağlıklı beslenme ve düşük kalorili diyetler için mükemmel bir alternatiftir. Yaklaşık 100 gram kabak spagetti, sadece 17 kalori içermektedir. Düşük karbonhidrat seviyesi ile dikkat çeken bu sebze, 3 gram karbonhidrat ve 1 gram...

Kara Lahana Kaç Kalori?

Kara lahana, düşük kalorili bir sebze olarak sağlıklı beslenme için mükemmel bir tercihtir. 100 gram kara lahana yaklaşık 50 kalori içerir. Bu besin, zengin lif içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar. Ayrıca, 100 gramlık porsiyonunda yaklaşık...

Karpuz Nektarı Kaç Kalori?

Karpuz nektarı, ferahlatıcı tadı ile yaz aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biridir. 100 ml karpuz nektarı yaklaşık 30 kalori içerir. Düşük kalori değeri, onu diyet yapanlar için ideal bir seçenek haline getirir. Besin değeri açısından, karpuz nektarı...
Meyveler & Sebzeler