100 Gram Kayısı Suyu Kaç Kalori?

100 gram kayısı suyu, sağlıklı bir içecek seçeneği olarak düşük kalori sunar. Besin değeri açısından zengin olan bu içecek, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarıyla da dikkat çeker. Kayısı suyu hakkında daha fazla bilgi edinmek için hemen keşfedin!

Nurettin Çetin

İçindekiler Göster

100 Gram Kayısı Suyu Kaç Kalori?

100 gram kayısı suyu, yaklaşık 40 kalori içerir ve sağlıklı bir sıvı tercihidir. Besin değeri açısından zengin olan kayısı suyu, düşük yağ içeriğiyle dikkat çeker. Her 100 gramda yaklaşık 0.5 gram protein ve 9 gram karbonhidrat bulunur, bu da onu hafif ve besleyici bir içecek yapar. Vitamin ve mineral kaynağı olarak, vücut sağlığını destekleyen önemli bileşenler barındırır. Kayısı suyu, serinletici etkisiyle yaz aylarında tercih edilen sağlıklı bir içecektir. Beslenmenize lezzet katarken, kalori alımınızı da kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.

Besin Değeri100 Gram
Kalori50
Karbonhidrat12.5
Protein0.4
Yağ0.1
Lif0
Kolesterol0
Sodyum2
Potasyum242
Kalsiyum18
Demir0.63
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

100 Gram Karpuz Nektarı Kaç Kalori?

100 gram karpuz nektarı, ortalama 30 kalori içerir. Düşük kalori değeri sayesinde, diyet yapanlar için ideal bir içecek seçeneği sunar. Bu doğal içecek, 0.4 gram protein, 7.5 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ içerir. Ayrıca,...

100 Gram Karnabahar (Pişmiş) Kaç Kalori?

100 gram pişmiş karnabahar, sadece 25 kalori içermektedir. Düşük kalorisi sayesinde diyet listelerinde sıkça tercih edilmektedir. Besin değeri açısından zengin olan karnabahar, 1.9 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve yalnızca 0.3 gram yağ içerir. Yüksek...

100 Gram Kirazlı Soğuk Çay Kaç Kalori?

100 gram kirazlı soğuk çay, ferahlatıcı bir içecek olarak yaz aylarında tercih edilen lezzetli bir alternatiftir. İçeriğinde yaklaşık 20-30 kalori bulunur, bu da onu düşük kalorili bir seçenek haline getirir. Kirazlar, soğuk çaya doğal bir...

100 Gram Kuru Erik Kaç Kalori?

100 gram kuru erik, yaklaşık 240 kalori içermektedir. Zengin bir besin kaynağı olan kuru erik, 1.2 gram protein, 63 gram karbonhidrat ve sadece 0.2 gram yağ içerir. Lif açısından da zengin olan bu meyve, sindirim...
Meyveler & Sebzeler