1 Fincan (Küçük) Limon Konsantresi Kaç Kalori?

1 fincan (küçük) limon konsantresi, besin değeri açısından zengin bir seçenek sunar. Peki, kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği nedir? Bu yazıda, porsiyon başına gram bazında limon konsantresinin besin değerlerini keşfedin!

Berkecan Sarı

İçindekiler Göster

1 Fincan (Küçük) Limon Konsantresi Kaç Kalori?

1 fincan (küçük) limon konsantresi, yaklaşık 50-60 kalori içerir. Bu miktar, vücudunuzun günlük enerji ihtiyacını karşılamada önemli bir rol oynamaz. Limon konsantresi, düşük yağ içeriğine sahip olup, yaklaşık 0.3 gram yağ barındırır. Karbonhidrat açısından ise 15 gram civarında bulunur ve bu da glisemik indeksi düşük bir seçenek sunar. Protein miktarı ise oldukça düşüktür, genellikle 0.5 gramın altında kalır. Zengin C vitamini kaynağı olması sayesinde bağışıklık sistemine destek olurken, düşük kalori içeriği ile diyet dostu bir meyve konsantresidir. Limon konsantresi, salatalar ve içeceklerde lezzet katmak için ideal bir seçimdir.

Besin Değeri1 Fincan (Küçük)
Kalori14.2
Karbonhidrat3.55
Protein0.04
Yağ0.01
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.71
Potasyum10.65
Kalsiyum1.42
Demir0.01
Vitamin A0.0
Vitamin C2.84
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Fincan (Büyük) Şekersiz Filtre Kahve Kaç Kalori?

1 fincan (büyük) şekersiz filtre kahve yaklaşık 2 kalori içerir. Kahvenin besin değeri açısından önemli bir avantajı, neredeyse hiç yağ, karbonhidrat veya protein içermemesidir. Kafein içeriği sayesinde, metabolizmayı hızlandırabilir ve enerji seviyelerini artırabilir. Ayrıca, antioksidan...

1 Fincan (Büyük) Çay (Az Şekerli) Kaç Kalori?

1 fincan büyük çay (az şekerli) yaklaşık 20-30 kalori içerir. Çayın besin değeri açısından zengin olması, özellikle antioksidanlar açısından faydalıdır. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ miktarı oldukça düşüktür; genellikle protein oranı 0 g, karbonhidrat 5...

1 Fincan (Küçük) Lipton Erik Tarçın Çayı Kaç Kalori?

1 fincan (küçük) Lipton Erik Tarçın Çayı, lezzeti ve aromasıyla öne çıkan sağlıklı bir içecek alternatifidir. Bu çayın kalori değeri yaklaşık 2 kalori ile son derece düşüktür. Besin değerleri açısından, lipid (yağ) içeriği bulunmamakta ve...

1 Fincan (Normal) Lipton Ekinezyalı Kış Çayı Kaç Kalori?

Bir fincan Lipton Ekinezyalı Kış Çayı, sadece 2-5 kalori arasında değişen düşük kalori içeriğiyle dikkat çekiyor. Bu çay, şeker veya tatlandırıcı eklenmediğinde neredeyse kalorisiz bir içecek seçeneği sunar. Besin değeri açısından, protein, karbonhidrat ve yağ...
Meyveler & Sebzeler