100 Gram Çilekli Limonata Şöleni Kaç Kalori?

100 gram çilekli limonata şöleni, sadece 50 kalori ile ferahlatıcı bir içecek seçeneği! Besin değeri açısından düşük protein, minimal yağ ve hafif karbonhidrat içeriği ile yaz günlerinin vazgeçilmezi. Her 100 gramda sağladığı porsiyon bilgileriyle serinletici bir alternatif!

Gülce Arslan

İçindekiler Göster

100 Gram Çilekli Limonata Şöleni Kaç Kalori?

100 gram çilekli limonata, ferahlatıcı tadı ile yaz aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Ortalama 35-50 kalori içeren bu lezzetli içecek, düşük kalorisi ile diyet dostu seçenekler arasında yer alır. Besin değerleri açısından, çilekler doğal şekerler ve lif sağlarken, limonun zengin vitamin C içeriği bağışıklık sistemini güçlendirir. 100 gramında genellikle 0.5 gram protein, 9-12 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ bulunur. Serinletici etkisi ve düşük kalori değeri ile çilekli limonata, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir seçimdir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori45
Karbonhidrat2.6
Protein0.1
Yağ0.1
Lif0.3
Kolesterol0
Sodyum0.5
Potasyum32
Kalsiyum5.9
Demir0.07
Vitamin A1.3
Vitamin C9.9
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

100 Gram Zencefil Kaç Kalori?

100 gram zencefil, yaklaşık 80 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile sağlıklı bir besin kaynağı olan zencefil, aynı zamanda besin değeri açısından da zengindir. 100 gram zencefilde yaklaşık 1.8 gram protein, 17 gram karbonhidrat ve...

100 Gram Yoğurtlu Dereotlu Kereviz Salatası Kaç Kalori?

100 gram yoğurtlu dereotlu kereviz salatası, sağlıklı bir atıştırmalık veya yan yemek seçeneğidir. Bu lezzetli salata, ortalama olarak 50-70 kalori içerir. İçeriğindeki yoğurt, protein açısından zengin bir kaynak olup, sağlıklı bir sindirim desteklerken aynı zamanda...

100 Gram Çin Marulu Kaç Kalori?

100 gram Çin marulu, yalnızca 13 kalori içerir ve bu nedenle düşük kalorili bir sebze olarak diyetlerde sıkça tercih edilir. İçeriğinde 1.5 gram protein, 2 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ bulunur. Bu besin değeri,...

100 Gram Üzüm Konservesi (Süz) Kaç Kalori?

100 gram üzüm konservesi (süz) yaklaşık 70 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Üzüm konservesi, düşük protein içeriğiyle (yaklaşık 0.5 gram) dikkat çekerken, karbonhidrat oranı ise yaklaşık...
Meyveler & Sebzeler