1 Gram Tereyağlı Simit Kaç Kalori?

1 gram tereyağlı simidin kalori değeri, besin içeriğiyle birlikte sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için önemlidir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ bulunan bu lezzetli ürünün porsiyonunu belirleyerek günlük besin değerinizi dengede tutabilirsiniz.

Hakan Polat

İçindekiler Göster

1 Gram Tereyağlı Simit Kaç Kalori?

1 gram tereyağlı simit, ortalama olarak 3-4 kalori içermektedir. Tereyağlı simit, lezzetinin yanı sıra zengin bir besin kaynağıdır. Her bir simit, yaklaşık 10 gram karbonhidrat, 2 gram protein ve 5 gram yağ içerebilir; bu da onu enerji verici bir atıştırmalık haline getirir. Karbonhidratları, vücudun enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, protein de kas sağlığı için önemlidir. Yağ içeriği ise özellikle tereyağının sağladığı doygunluk hissi ile birlikte gelir. Besleyici ve doyurucu bir seçenek arayanlar için tereyağlı simit, ideal bir tercih olabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.2
Karbonhidrat0.55
Protein0.1
Yağ0.08
Lif0.03
Kolesterol0.04
Sodyum1.85
Potasyum2.04
Kalsiyum1.09
Demir0.02
Vitamin A0.21
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Peynirli Tortellini Kaç Kalori?

1 gram peynirli tortellini, yaklaşık 1-2 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan peynirli tortelliniler, protein bakımından iyi bir kaynak sunar; 100 gram tortellini genellikle 4-5 gram protein içerir. Karbonhidrat açısından da zengin olan bu...

1 Gram Nesquik Duo Mısır Gevreği Kaç Kalori?

Nesquik Duo Mısır Gevreği, 1 gramında ortalama 3.5 kalori içeren lezzetli bir kahvaltılık seçenektir. Besin değerleri açısından zengin olan bu gevrek, 100 gramında yaklaşık 8 gram protein, 77 gram karbonhidrat ve 4 gram yağ barındırır....

1 Gram The LifeCo Kavılca Buğday Unu Kaç Kalori?

1 gram The LifeCo Kavılca Buğday Unu, yaklaşık olarak 3.5 kalori içermektedir. Doğal ve besleyici bir alternatif olarak öne çıkan bu un, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine destek olur. Ayrıca, 1 gramında yaklaşık 0.1...

1 Gram Uno Klasik Kepekli Tost Ekmeği Kaç Kalori?

1 gram Uno Klasik Kepekli Tost Ekmeği, yalnızca yaklaşık 2.5 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, lif açısından zengin kepekli yapısıyla sindirim sistemine destek olur. 100 gramlık pakette ortalama 9 gram protein, 47 gram karbonhidrat ve...
Kuru Gıdalar