1 Gram Tereyağlı Simit Kaç Kalori?

1 gram tereyağlı simidin kalori değeri, besin içeriğiyle birlikte sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için önemlidir. İçeriğinde protein, karbonhidrat ve yağ bulunan bu lezzetli ürünün porsiyonunu belirleyerek günlük besin değerinizi dengede tutabilirsiniz.

Hakan Polat

İçindekiler Göster

1 Gram Tereyağlı Simit Kaç Kalori?

1 gram tereyağlı simit, ortalama olarak 3-4 kalori içermektedir. Tereyağlı simit, lezzetinin yanı sıra zengin bir besin kaynağıdır. Her bir simit, yaklaşık 10 gram karbonhidrat, 2 gram protein ve 5 gram yağ içerebilir; bu da onu enerji verici bir atıştırmalık haline getirir. Karbonhidratları, vücudun enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, protein de kas sağlığı için önemlidir. Yağ içeriği ise özellikle tereyağının sağladığı doygunluk hissi ile birlikte gelir. Besleyici ve doyurucu bir seçenek arayanlar için tereyağlı simit, ideal bir tercih olabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori3.2
Karbonhidrat0.55
Protein0.1
Yağ0.08
Lif0.03
Kolesterol0.04
Sodyum1.85
Potasyum2.04
Kalsiyum1.09
Demir0.02
Vitamin A0.21
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Tarhana Çorbası Kaç Kalori?

Tarhana çorbası, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve besin değerleri bakımından oldukça zengindir. 1 gram tarhana çorbası yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan protein, karbonhidrat ve yağ oranları sayesinde hem sağlıklı bir...

1 Gram Tamek Bezelye Konservesi Kaç Kalori?

Tamek bezelye konservesi, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenektir. 100 gram Tamek bezelye konservesi yaklaşık 70 kalori içermektedir. Protein açısından zengin olan bu konservede, 100 gramda yaklaşık 5 gram protein bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı ise 11...

1 Gram The LifeCo Kavılca Buğday Unu Kaç Kalori?

1 gram The LifeCo Kavılca Buğday Unu, yaklaşık olarak 3.5 kalori içermektedir. Doğal ve besleyici bir alternatif olarak öne çıkan bu un, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine destek olur. Ayrıca, 1 gramında yaklaşık 0.1...

1 Gram Uno Denge Light Ekmek Kaç Kalori?

1 gram Uno Denge Light Ekmek, yalnızca 2-3 kalori içermektedir, bu da onu düşük kalorili bir seçenek haline getirir. 100 gramında yaklaşık 9 gram protein, 44 gram karbonhidrat ve sadece 1 gram yağ bulunur. Düşük...
Kuru Gıdalar