1 Gram Tamek Bezelye Konservesi Kaç Kalori?

Tamek bezelye konservesi 1 gramda kaç kalori içeriyor? Besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ miktarlarıyla birlikte porsiyon hesaplamalarıyla sağlıklı beslenme için vazgeçilmez bir kaynak. Detaylar için tıklayın!

Oya Karabulut

İçindekiler Göster

1 Gram Tamek Bezelye Konservesi Kaç Kalori?

Tamek bezelye konservesi, sağlıklı beslenme için mükemmel bir seçenektir. 100 gram Tamek bezelye konservesi yaklaşık 70 kalori içermektedir. Protein açısından zengin olan bu konservede, 100 gramda yaklaşık 5 gram protein bulunmaktadır. Karbonhidrat oranı ise 11 gram civarındadır, bu da enerji ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Ayrıca, yağ içeriği oldukça düşüktür ve 100 gramda yalnızca 0,5 gram yağ barındırır. Tamek bezelye konservesi, dengeli bir diyetin parçalarından biri olarak, sağlıklı besin değerleri sunar. Beslenmenize lezzet ve besin zenginliği katmak için ideal bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.75
Karbonhidrat0.12
Protein0.05
Yağ0.01
Lif0.05
Kolesterol0.0
Sodyum3.5
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Tam Buğday Dereotlu Baget Ekmek Kaç Kalori?

1 gram tam buğday dereotlu baget ekmek, sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir seçenek sunuyor. Bu lezzetli ekmek, yaklaşık 2.5 kalori içermektedir. Tam buğday unundan hazırlandığı için lif açısından zengin olup, sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca, 1...

1 Gram Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça Kaç Kalori?

Starbucks tahıllı peynirli poğaça, lezzetiyle dikkat çeken bir atıştırmalık seçeneğidir. 1 gram tahıllı peynirli poğaça, ortalama olarak 3-4 kalori içermektedir. Bu besin, protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle enerji verici bir seçenek sunar. İçeriğindeki tahıllar sayesinde...

1 Gram Tarhana Çorbası Kaç Kalori?

Tarhana çorbası, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve besin değerleri bakımından oldukça zengindir. 1 gram tarhana çorbası yaklaşık olarak 3-4 kalori içermektedir. İçeriğinde yer alan protein, karbonhidrat ve yağ oranları sayesinde hem sağlıklı bir...

1 Gram Tereyağlı Simit Kaç Kalori?

1 gram tereyağlı simit, ortalama olarak 3-4 kalori içermektedir. Tereyağlı simit, lezzetinin yanı sıra zengin bir besin kaynağıdır. Her bir simit, yaklaşık 10 gram karbonhidrat, 2 gram protein ve 5 gram yağ içerebilir; bu da...
Kuru Gıdalar