1 Gram Kestaneli Pilav Kaç Kalori?

Kestaneli pilav, 1 gramında yaklaşık kalori, besin değeri ve protein, karbonhidrat, yağ oranlarıyla dikkat çeker. Porsiyon hesaplamalarıyla birlikte bu lezzetli yemeğin 1 gramı kaç kalori içeriyor? Kestaneli pilavın besin değerlerini keşfedin!

Perihan Özdemir

İçindekiler Göster

1 Gram Kestaneli Pilav Kaç Kalori?

Kestaneli pilav, lezzetli ve besleyici bir seçenektir. 1 gram kestaneli pilav yaklaşık olarak 1,5-2 kalori içermektedir. Bu pilav türü, karbonhidrat açısından zengin olup, enerjinizi artırmaya yardımcı olurken, kestaneler sayesinde de sağlıklı yağlar ve proteinler barındırır. Ayrıca, bu özel pilav; lif, vitamin ve mineral bakımından da zengindir, bu da sindirim sağlığınızı destekler. Kestaneli pilav, dengeli bir beslenme planının parçası olarak lezzetli bir alternatif sunar. Sağlıklı besin değerleri ile dolu bu pilav, hem damak tadınıza hem de beslenme ihtiyacınıza hitap eder.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.6
Karbonhidrat0.3
Protein0.03
Yağ0.04
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum4.07
Potasyum1.75
Kalsiyum0.06
Demir0.0
Vitamin A3.5
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Kemalpaşa Hamuru (Hazır) Kaç Kalori?

Kemalpaşa hamuru, özellikle Türk mutfağında sevilen bir tatlı çeşididir. 1 gram hazır Kemalpaşa hamuru, ortalama 2-3 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, 100 gramında yaklaşık 5 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ...

1 Gram Kaşar Peynirli Makarna Kaç Kalori?

1 gram kaşar peynirli makarna, yaklaşık 3-4 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından, kaşar peyniri protein açısından zenginken, makarna karbonhidrat kaynağıdır. 100 gram kaşar peynirli makarna, ortalama 150-200 kalori, 6-8 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve...

1 Gram Keten Tohumu Unu Kaç Kalori?

1 gram keten tohumu unu, yaklaşık olarak 5 kalori içerir. Bu besin, zengin protein kaynağı olarak öne çıkar ve vegan diyetlerde sıklıkla tercih edilir. Keten tohumu unu, %20-25 oranında protein içerirken, sağlıklı yağ asitleri ile...

1 Gram Keçiboynuzu Unu Kaç Kalori?

Keçiboynuzu unu, besin değeri açısından zengin bir alternatiftir ve 1 gramı yaklaşık 3-4 kalori içermektedir. Bu doğal ürün, özellikle glüten intoleransı olanlar için ideal bir seçenek sunar. 100 gram keçiboynuzu unu, ortalama olarak 8-9 gram...
Kuru Gıdalar