1 Gram Kestaneli Pilav Kaç Kalori?

Kestaneli pilav, 1 gramında yaklaşık kalori, besin değeri ve protein, karbonhidrat, yağ oranlarıyla dikkat çeker. Porsiyon hesaplamalarıyla birlikte bu lezzetli yemeğin 1 gramı kaç kalori içeriyor? Kestaneli pilavın besin değerlerini keşfedin!

Perihan Özdemir

İçindekiler Göster

1 Gram Kestaneli Pilav Kaç Kalori?

Kestaneli pilav, lezzetli ve besleyici bir seçenektir. 1 gram kestaneli pilav yaklaşık olarak 1,5-2 kalori içermektedir. Bu pilav türü, karbonhidrat açısından zengin olup, enerjinizi artırmaya yardımcı olurken, kestaneler sayesinde de sağlıklı yağlar ve proteinler barındırır. Ayrıca, bu özel pilav; lif, vitamin ve mineral bakımından da zengindir, bu da sindirim sağlığınızı destekler. Kestaneli pilav, dengeli bir beslenme planının parçası olarak lezzetli bir alternatif sunar. Sağlıklı besin değerleri ile dolu bu pilav, hem damak tadınıza hem de beslenme ihtiyacınıza hitap eder.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.6
Karbonhidrat0.3
Protein0.03
Yağ0.04
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum4.07
Potasyum1.75
Kalsiyum0.06
Demir0.0
Vitamin A3.5
Vitamin C0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Kemalpaşa Hamuru (Hazır) Kaç Kalori?

Kemalpaşa hamuru, özellikle Türk mutfağında sevilen bir tatlı çeşididir. 1 gram hazır Kemalpaşa hamuru, ortalama 2-3 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, 100 gramında yaklaşık 5 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ...

1 Gram Kabaklı Bulgur Pilavı Kaç Kalori?

1 gram kabaklı bulgur pilavı, ortalama olarak 1 kalori içermektedir. Bu sağlıklı alternatif, besin değeri açısından zengin bir seçenektir. İçeriğinde bulunan bulgur, yüksek lif oranıyla sindirim sistemine destek olurken, kabak ise vitamin ve mineral açısından...

1 Gram Keten Tohumu Unu Kaç Kalori?

1 gram keten tohumu unu, yaklaşık olarak 5 kalori içerir. Bu besin, zengin protein kaynağı olarak öne çıkar ve vegan diyetlerde sıklıkla tercih edilir. Keten tohumu unu, %20-25 oranında protein içerirken, sağlıklı yağ asitleri ile...

1 Gram Kimbap Kaç Kalori?

Kimbap, Kore mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. 1 gram kimbap, ortalama 1 kalori içermektedir. Besin değerleri açısından zengin olan kimbap, genellikle pirinç, sebzeler, deniz ürünleri veya et ile hazırlanır. 100...
Kuru Gıdalar