1 Porsiyon (Orta) Kirazlı Soğuk Çay Kaç Kalori?

Bir porsiyon (orta) kirazlı soğuk çayın kalori değeri, besin değerleri açısından zengin içeriği ile dikkat çekiyor. 1 porsiyon, ortalama olarak 70-90 kalori, 1-2 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve neredeyse hiç yağ içerir. Kirazlı soğuk çay, ferahlatıcı tadı yanında sağlıklı bir seçenek sunar!

Fırat Çelik

İçindekiler Göster

1 Porsiyon (Orta) Kirazlı Soğuk Çay Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kirazlı soğuk çay, genellikle 45-60 kalori arasında değişmektedir. Besin değerleri açısından, kirazlar doğal şekerler içerdiği için bu içecek, tatlı bir lezzet sunar. 1 porsiyon, yaklaşık 0.5 gram protein, 15 gram karbonhidrat ve 0 gram yağ içermektedir. Zengin antioksidanlar ve vitaminler barındıran kirazlar, bağışıklık sistemini desteklerken, soğuk çay ferahlatıcı bir seçenek sunar. Düşük kalori değeri ile sağlıklı bir içecek arayanlar için ideal bir tercihtir. Kirazlı soğuk çay, yaz aylarının vazgeçilmezi olarak hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir.

Besin Değeri1 Porsiyon (Orta)
Kalori65.01
Karbonhidrat16.25
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum6.93
Potasyum10.83
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Vitamin A0.0
Vitamin C2.17
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Porsiyon (Orta) Kereviz Salatası Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kereviz salatası yaklaşık 80-100 kalori içermektedir. Bu sağlıklı salata, düşük kalorili bir seçenek olmasının yanı sıra besin değeri açısından da zengindir. Kereviz, lif açısından yüksek bir sebze olup sindirim sistemine yardımcı olur....

1 Porsiyon (Orta) Karışık Meyve Nektarı Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) karışık meyve nektarı, genellikle 60-80 kalori arasında bir enerji sağlar. İçeriğinde bulunan meyvelere bağlı olarak, besin değerleri değişiklik gösterebilir. Karbonhidrat oranı, ortalama 15-20 gram civarındadır ve bu da doğal şekerlerden kaynaklanmaktadır. Protein...

1 Porsiyon (Orta) Kuru Maydanoz Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) kuru maydanoz, yalnızca yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Düşük kalorili bir besin olan kuru maydanoz, salatalar, çorbalar ve yemekler için mükemmel bir lezzet artırıcıdır. İçeriğinde 3 gram protein, 6 gram karbonhidrat ve 0.5...

1 Porsiyon (Orta) Kültür Mantarı (Pişmiş) Kaç Kalori?

1 porsiyon (orta) pişmiş kültür mantarı, yaklaşık olarak 35-45 kalori içermektedir. Düşük kalori değeri ile dikkat çeken bu besin kaynağı, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmezi olarak öne çıkmaktadır. Ayrıca, 100 gram kültür mantarında ortalama 3 gram...
Meyveler & Sebzeler