1 Gram Karpuz Suyu Kaç Kalori?

1 gram karpuz suyu yalnızca 0.3 kalori içerir. Düşük kalori değerleri ile besin değerlerini keşfedin. Karpuz suyu, protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle sağlıklı atıştırmalıklar arasındadır. Porsiyon hesaplamaları için ideal bir tercih!

Fırat Çelik

İçindekiler Göster

1 Gram Karpuz Suyu Kaç Kalori?

1 gram karpuz suyu sadece 0.3 kalori içerir, bu da onu düşük kalorili bir içecek seçeneği haline getirir. Karpuz suyunun besin değerleri oldukça zengin olsa da, protein ve yağ miktarı oldukça düşüktür; gram başına yalnızca 0.1 gram protein ve 0.01 gram yağ içerir. Karbonhidrat oranı ise 0.07 gram civarındadır, bu da onu hafif ve serinletici bir içecek yapar. Karpuz suyu, susuzluğu gidermenin yanı sıra, vitaminler ve mineraller açısından da fayda sağlar. Düşük kalorili bir seçenek arıyorsanız, karpuz suyu mükemmel bir tercihtir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori0.39
Karbonhidrat0.09
Protein0.01
Yağ0.0
Lif0.0
Kolesterol0.0
Sodyum0.01
Potasyum1.35
Kalsiyum0.11
Demir0.0
Vitamin A0.32
Vitamin C0.04
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Meyveler & Sebzeler Yazıları

1 Gram Karnabahar Kaç Kalori?

1 gram karnabahar, yalnızca yaklaşık 0.25 kalori içermektedir. Bu düşük kalori değeri, karnabaharı diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireyler için ideal bir sebze haline getirir. 100 gram karnabaharda yaklaşık 2 gram protein, 5...

1 Gram Karanfil Kaç Kalori?

1 gram karanfil, yaklaşık 6 kalori içermektedir. Bu baharat, yüksek besin değerleriyle dikkat çeker. Karanfil, zengin bir antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra, 100 gramında yaklaşık 5 gram protein, 65 gram karbonhidrat ve 13 gram yağ...

1 Gram Kavrulmuş Karnabahar ve Nohutlu Vegan Kase Kaç Kalori?

1 gram kavrulmuş karnabahar ve nohutlu vegan kase, sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün alternatifi arayanlar için mükemmeldir. Bu besin, yaklaşık 0.4 kalori içerirken, yüksek lif ve protein oranıyla dikkat çeker. Karbonhidrat içeriği ise düşük seviyelerde...

1 Gram Kavun Kaç Kalori?

Kavun, serinletici tadı ve yüksek su içeriği ile yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. 1 gram kavun yaklaşık olarak 0.3 kalori içerir, bu da onu düşük kalorili bir seçenek haline getirir. Besin değerleri açısından zengin olan...
Meyveler & Sebzeler