100 Gram ProteinOcean Bezelye Proteini Kaç Kalori?

100 gram ProteinOcean bezelye proteininde toplam kalori miktarı, besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği ile sağlıklı bir yaşam için önem taşıyor. Porsiyon başına kaç gram protein aldığınızı öğrenin ve beslenmenizi optimize edin!

Arın Efe

İçindekiler Göster

100 Gram ProteinOcean Bezelye Proteini Kaç Kalori?

100 gram ProteinOcean bezelye proteini, yaklaşık 350 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker; 100 gramda yaklaşık 80 gram protein sunarak kas gelişimine önemli katkılar sağlar. Düşük karbonhidrat (yaklaşık 10 gram) ve yağ (yaklaşık 5 gram) içeriği ile diyet dostu bir seçenek sunar. Vegan ve vejetaryen beslenenler için mükemmel bir protein kaynağı olan bezelye proteini, aynı zamanda lif açısından zengin olup sindirim sağlığını destekler. Sağlıklı bir yaşam tarzı için besin değerlerini göz önünde bulundurarak tercih edilebilir.

Besin Değeri100 Gram
Kalori380
Karbonhidrat5
Protein80
Yağ5
Lif2
Kolesterol0
Sodyum0
Potasyum0
Kalsiyum0
Demir0
Vitamin A0
Vitamin C0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

100 Gram Pirinç Unu Kaç Kalori?

100 gram pirinç unu, ortalama 366 kalori içermektedir. Bu besin kaynağı, özellikle glüten intoleransı olan bireyler için ideal bir alternatiftir. İçeriğinde yaklaşık 7.5 gram protein, 80 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur. Pirinç unu,...

100 Gram Perde Pilavı Kaç Kalori?

100 gram perde pilavı, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu lezzetli yemek, genellikle pirinç, tavuk, sebzeler ve baharatlarla hazırlanır. Besin değerleri itibarıyla, 100 gram perde pilavı yaklaşık 3-5 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 5-7 gram...

100 Gram SDM Kabaklı Fesleğenli Makarna Kaç Kalori?

100 gram SDM Kabaklı Fesleğenli Makarna, sağlıklı ve lezzetli bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Bu makarna, yaklaşık 150 kalori içermektedir ve dengeli bir besin profiline sahiptir. İçeriğinde 5 gram protein, 30 gram karbonhidrat ve yalnızca...

100 Gram Sebzeli Karabuğday Pilavı Kaç Kalori?

100 gram sebzeli karabuğday pilavı, sağlıklı bir besin tercihi olarak dikkat çekiyor. Bu porsiyon yaklaşık 95-120 kalori içermektedir. Karabuğday, yüksek protein içeriğiyle (ortalama 3-4 gram) ve düşük yağ oranıyla (yaklaşık 1 gram) besleyici bir alternatif...
Kuru Gıdalar