1 Gram Fellah Köftesi Kaç Kalori?

1 gram Fellah köftesi kaç kalori? Bu lezzetli yerel yemeğin besin değeri, protein, karbonhidrat ve yağ içeriği hakkında detaylı bilgi edinin. Porsiyon başına kalori ve gram verileriyle sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşın!

Kübra Tekin

İçindekiler Göster

1 Gram Fellah Köftesi Kaç Kalori?

Fellah köftesi, lezzeti ve besleyici özelliği ile dikkat çeken bir Türk mutfağı yemeğidir. 1 gram fellah köftesi yaklaşık 2-3 kalori içermektedir. Yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlarken, karbonhidrat ve yağ oranı da dengeli bir beslenme için idealdir. Genellikle bulgur, baharatlar ve sebzelerle hazırlanan fellah köftesi, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Besin değerleri açısından zengin olması, onu diyet programlarının vazgeçilmez bir parçası haline getirir. Fellah köftesinin besin profili, hem lezzet hem de sağlık arayanlar için mükemmel bir seçenektir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori1.2
Karbonhidrat0.17
Protein0.04
Yağ0.04
Lif0.02
Kolesterol0.0
Sodyum1.39
Potasyum2.17
Kalsiyum0.42
Demir0.0
Vitamin A0.9
Vitamin C0.26
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

1 Gram Eti Lifalif Yer Fıstıklı Hurmalı Müsli Kaç Kalori?

1 gram Eti Lifalif Yer Fıstıklı Hurmalı Müsli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunmaktadır. Bu lezzetli müslinin kalori değeri, 100 gramda yaklaşık 400 kalori civarındadır. Protein açısından zengin olan bu ürün, dengeli...

1 Gram Doğalsan Yulaf Kepeği Kaç Kalori?

1 gram doğalsan yulaf kepeği, yaklaşık 3.5 kalori içermektedir. Yulaf kepeği, lif açısından zengin olmasıyla bilinirken, bu lifler sindirim sistemini destekleyerek tokluk hissi sağlar. Aynı zamanda 100 gram yulaf kepeği, ortalama 13 gram protein, 56...

1 Gram Fırınlanmış Lavaş Ekmeği Kaç Kalori?

1 gram fırınlanmış lavaş ekmeği, yaklaşık 2.5-3 kalori içermektedir. Düşük kalori değeriyle diyet dostu bir seçenek sunan lavaş, aynı zamanda besin değeri açısından da dikkat çekicidir. 100 gram lavaşta yaklaşık 9 gram protein, 50 gram...

1 Gram Glutensiz Ada Baton Ekmek Kaç Kalori?

1 gram glutensiz ada baton ekmek, yaklaşık olarak 2-3 kalori içermektedir. Glutensiz beslenmeyi tercih edenler için ideal bir seçenek olan bu ekmek, genellikle yüksek lif ve düşük yağ içeriği ile dikkat çeker. 100 gramlık bir...
Kuru Gıdalar