1 Dilim (Orta) Fıstıklı Baklava Kaç Kalori?

Orta boy bir dilim fıstıklı baklava, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 14-18 gram yağ, 30-35 gram karbonhidrat ve 4-6 gram protein barındırır. Porsiyon başına kalori ve besin değerlerini öğrenin!

Onat Çalışkan

İçindekiler Göster

1 Dilim (Orta) Fıstıklı Baklava Kaç Kalori?

1 dilim (orta) fıstıklı baklava, lezzetiyle damakları şenlendirirken, kalori değeriyle de dikkat çekiyor. Ortalama olarak 1 dilim fıstıklı baklava, 250-300 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri arasında, 3-5 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 15-20 gram yağ bulunmaktadır. Fıstığın sağladığı besin öğeleri sayesinde, baklava hem enerji verici bir atıştırmalık hem de lezzetli bir tatlı seçeneği sunar. Ancak, tüketiminde dikkatli olunması önerilir; zira bu lezzet, yüksek kalori ve yağ içeriği ile diyet programlarının göz önünde bulundurması gereken bir besin kaynağıdır.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori336.18
Karbonhidrat30.34
Protein6.01
Yağ22.15
Lif2.5
Kolesterol0.0
Sodyum0.0
Potasyum0.0
Kalsiyum0.0
Demir0.0
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Dilim (Orta) Diyet Patlıcan Böreği Kaç Kalori?

1 dilim (orta) diyet patlıcan böreği, yaklaşık 100-150 kalori içermektedir. Bu lezzetli atıştırmalık, düşük kalori alımı hedefleyenler için mükemmel bir seçenektir. Besin değerleri açısından zengin olan patlıcan böreği, ortalama 5-7 gram protein, 10-15 gram karbonhidrat...

1 Dilim (Kalın) Patatesli Börek Kaç Kalori?

1 dilim kalın patatesli börek, lezzetiyle birçok kişinin favorisidir. Ancak, besin değerleri açısından dikkatli olunmalıdır. Ortalama olarak 1 dilim patatesli börek, yaklaşık 250-300 kalori içermektedir. Bu börek, 7-10 gram protein, 30-35 gram karbonhidrat ve 12-18...

1 Dilim (Orta) Kabak Böreği (Almodrote) Kaç Kalori?

1 dilim (orta) kabak böreği (Almodrote), yaklaşık olarak 180-250 kalori içerir. Bu lezzetli börek, besin değeri açısından zengindir; ortalama olarak 5-7 gram protein, 15-20 gram karbonhidrat ve 8-12 gram yağ barındırır. Kabak, düşük kalorili ve...

1 Dilim (Orta) Noel Çikolatalı Orman Pastası Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Noel çikolatalı orman pastası, yaklaşık 250-350 kalori içermektedir. Bu lezzetli pasta, yoğun çikolata tadıyla şımartırken, aynı zamanda önemli besin değerleri sunar. Genellikle 3-5 gram protein, 30-40 gram karbonhidrat ve 10-15 gram yağ...
Kahvaltılıklar