1 Tatlı Kaşığı Tavukgöğsü Tatlısı Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı tavukgöğsü tatlısı yaklaşık 40-50 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 2-3 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içermektedir. Porsiyon ve gramajınıza göre kalori hesaplamalarını göz önünde bulundurarak sağlıklı bir tatlı alternatifi sunar.

Fadime Yılmaz

İçindekiler Göster

1 Tatlı Kaşığı Tavukgöğsü Tatlısı Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı tavukgöğsü tatlısı yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. Bu tatlı, sağlıklı ve hafif bir seçenek olarak öne çıkar. Besin değerleri açısından zengin olan tavukgöğsü tatlısı, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine destek olurken, düşük yağ oranı sayesinde diyet dostu bir alternatiftir. Ayrıca, tatlının içerdiği karbonhidrat miktarı dengelidir, bu da enerji seviyelerini korumaya yardımcı olur. Tavukgöğsü tatlısı, lezzetli bir tatlı arayanlar için sağlıklı bir alternatif sunar. Beslenme planınıza dahil ederek tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde karşılayabilirsiniz.

Besin Değeri1 Tatlı Kaşığı
Kalori12.01
Karbonhidrat2.25
Protein0.46
Yağ0.02
Lif0.02
Kolesterol0.47
Sodyum4.96
Potasyum16.46
Kalsiyum11.05
Demir0.02
Vitamin A0.09
Vitamin C0.09
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Tatlı Kaşığı Picus Fındık Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Picus fındık ezmesi, yaklaşık 30-40 kalori içermektedir. İçeriğinde sağlıklı yağlar, protein ve karbonhidrat bulunur. Fındık ezmesi, özellikle protein açısından zengin olup, kas gelişimine destek sağlar. Ayrıca, içerdiği sağlıklı yağlar kalp sağlığını korumaya...

1 Tatlı Kaşığı Nuts'all Badem Ezmesi Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı Nuts'all badem ezmesi, yaklaşık olarak 30-40 kalori içermektedir. Badem ezmesi, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. İçeriğinde bulunan yağların büyük bir kısmı tekli doymamış yağlardır, bu da kalp sağlığına...

1 Tatlı Kaşığı Trabzon Hurması Reçeli Kaç Kalori?

Trabzon hurması reçeli, sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alırken, kalori açısından da oldukça dikkat çekici bir alternatiftir. 1 tatlı kaşığı Trabzon hurması reçeli ortalama 30-40 kalori içermektedir. Besin değeri açısından zengindir; içerdiği doğal şekerler sayesinde enerji...

1 Tatlı Kaşığı Vegan Fındık Ezmesi (Rafine Şekersiz) Kaç Kalori?

1 tatlı kaşığı vegan fındık ezmesi (rafine şekersiz) yaklaşık 25-30 kalori içermektedir. Bu sağlıklı alternatif, 1.5-2 gram protein, 2-3 gram yağ ve 1-2 gram karbonhidrat sunarak besleyici bir seçenek oluşturur. Fındık ezmesi, sağlıklı yağlar bakımından...
Kahvaltılıklar