1 Gram Elma Reçeli Kaç Kalori?

1 gram elma reçeli kaç kalori? Besin değeri açısından elma reçelinin protein, karbonhidrat ve yağ içeriğini keşfedin. Porsiyon başına kalori miktarını öğrenerek sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşın. Detaylı bilgiler için hemen tıklayın!

Aybars Çelik

İçindekiler Göster

1 Gram Elma Reçeli Kaç Kalori?

1 gram elma reçeli, yaklaşık 2.5 kalori içermektedir. Elma reçeli, elmanın doğal tatlılığını harmanlayarak lezzetli bir atıştırmalık sunar. 100 gram elma reçelinde genellikle 0.1 gram protein, 60 gram karbonhidrat ve 0.2 gram yağ bulunur. Karbonhidratların çoğu, şeker formunda olduğu için enerji kaynağıdır. Ancak, reçelin yüksek şeker içeriği nedeniyle ölçülü tüketilmesi önerilir. Besin değerleri açısından zengin olan bu tatlı, sağlıklı bir diyetin parçası olarak düşünülse de, dengeli almak önemlidir. Elma reçeli, kahvaltılardan tatlı tariflerine kadar birçok alanda kullanılabilir.

Besin Değeri1 Gram
Kalori2.5
Karbonhidrat0.62
Protein0.0
Yağ0.0
Lif0.01
Kolesterol0.0
Sodyum0.02
Potasyum0.78
Kalsiyum0.07
Demir0.0
Vitamin A0.05
Vitamin C0.06
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kahvaltılıklar Yazıları

1 Gram Dr. Oetker Çikolatalı Sos (Hazırlanmış) Kaç Kalori?

1 gram Dr. Oetker Çikolatalı Sos (hazırlanmış) yaklaşık 1 kalori içermektedir. Bu sos, tatlılarınızı zenginleştirmek için mükemmel bir seçenektir. İçeriğinde genellikle düşük miktarda protein ve lif bulunurken, karbonhidrat oranı biraz daha yüksek olup tatlı zevklerinizi...

1 Gram Dr. Oetker Tavukgöğsü Kaç Kalori?

Dr. Oetker Tavukgöğsü, 100 gramında yaklaşık 70-80 kalori içeren sağlıklı bir atıştırmalıktır. İçeriğinde yüksek kaliteli protein bulunurken, karbonhidrat ve yağ oranı oldukça düşüktür. Tavukgöğsü, 100 gramda ortalama 15-20 gram protein sunarak kas gelişimi ve onarımı...

1 Gram Elmalı Kek Kaç Kalori?

Elmalı kek, lezzetiyle birçok kişinin favorisi olsa da, kalori ve besin değerleri açısından dikkatlice değerlendirilmesi gereken bir tatlıdır. 1 gram elmalı kek yaklaşık 2-3 kalori içerir. İçeriğinde bulunan un ve şeker, karbonhidrat oranını artırırken, elma...

1 Gram Elmalı Milföy Kurabiye Kaç Kalori?

Elmalı milföy kurabiye, tatlı bir atıştırmalık olarak pek çok kişinin favorisidir. 1 gram elmalı milföy kurabiyenin kalori değeri genellikle 3-4 kalori arasında değişmektedir. Besin değerlerine baktığımızda, bu lezzetli kurabiyelerde genellikle düşük protein (yaklaşık 0.1 gram),...
Kahvaltılıklar