1 Dilim (Orta) Süt Tatlısı Kaç Kalori?

Orta boy bir dilim süt tatlısı, yaklaşık 200-250 kalori içerir. Besin değeri açısından zengin olan bu tatlı, 6-8 gram protein, 25-30 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içermekte. Porsiyonunuza göre değişen gramajlarla tatlı keyfini çıkarın!

Pelinur Aydın

İçindekiler Göster

1 Dilim (Orta) Süt Tatlısı Kaç Kalori?

1 dilim orta boy süt tatlısı, ortalama 150-200 kalori içermektedir. Bu tatlının besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle, 1 dilim süt tatlısı yaklaşık 5-7 gram protein, 20-30 gram karbonhidrat ve 5-10 gram yağ içermektedir. Yüksek besin değeri ve lezzeti ile tatlılar arasında popüler bir seçenek olan süt tatlısı, aynı zamanda kalsiyum ve vitaminler açısından da zengindir. Dengeli bir beslenme planında yer alması için porsiyon kontrolüne dikkat edilmesi önemlidir. Süt tatlısı, tatlı ihtiyacınızı karşılamanın yanı sıra, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.

Besin Değeri1 Dilim (Orta)
Kalori225.94
Karbonhidrat36.5
Protein5.21
Yağ6.95
Lif0.35
Kolesterol8.34
Sodyum140.26
Potasyum245.93
Kalsiyum164.24
Demir1.25
Vitamin A210.65
Vitamin C1.22
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Süt Ürünleri Yazıları

1 Dilim (Orta) Migros Gravyer Peyniri Kaç Kalori?

1 dilim (orta) Migros Gravyer Peyniri, ortalama olarak 100-120 kalori içermektedir. Bu lezzetli peynir, zengin protein içeriği ile dikkat çeker; her dilimde yaklaşık 8-10 gram protein barındırır. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür, genellikle 1 gramdan azdır....

1 Dilim (Orta) Beyaz Peynir Kaç Kalori?

1 dilim (orta) beyaz peynir, yaklaşık 70-100 kalori içerir ve bu rakam peynirin çeşidine ve yağ oranına göre değişiklik gösterebilir. Beyaz peynir, protein açısından zengin bir besindir; bir dilim, ortalama 5-6 gram protein sağlar. Karbonhidrat...

1 Dilim (Yarım) Az Yağlı Beyaz Peynir Kaç Kalori?

Az yağlı beyaz peynir, sağlıklı bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneği olarak dikkat çeker. 1 dilim (yarım) az yağlı beyaz peynir, ortalama 50-70 kalori içerir. Bu peynir, protein açısından zengin olup, 5-7 gram protein sağlar; bu...

1 Dilim (Yarım) Beyaz Peynir (Light) Kaç Kalori?

1 dilim (yarım) beyaz peynir (light) genellikle 40-60 kalori arasında bir enerji sağlar. Düşük yağ içeriği sayesinde diyet programları için ideal bir seçenek olan light beyaz peynir, protein açısından zengin bir besindir ve 5-8 gram...
Süt Ürünleri