Sivas Katmeri Kaç Kalori?

Sivas Katmeri kaç kalori, besin değeri ve içerikleri merak ediyorsanız, bu yazımızda 100 gram Sivas Katmeri'nin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını keşfedin. Porsiyon hesaplamalarıyla birlikte sağlıklı beslenme için ipuçları!

Ulaş Tekin

İçindekiler Göster

Sivas Katmeri Kaç Kalori?

Sivas katmeri, lezzetli bir yerel tat olarak öne çıkarken, kalori değeri ve besin içeriği ile de dikkat çekiyor. Ortalama bir Sivas katmerinin kalori değeri 300-400 kalori arasında değişmektedir. Bu lezzetli hamur işi, genellikle yüksek yağ içeriği nedeniyle kalori alımını artırır. İçerisinde barındırdığı un ve şeker, karbonhidrat oranını yükseltirken, kullanılan süt ve tereyağı da protein ve yağ miktarını etkiler. Bu nedenle, Sivas katmeri tüketirken, dengeli bir beslenme planı göz önünde bulundurulmalıdır. Lezzeti kadar besin değerleriyle de dikkat çeken bu tat, ölçülü tüketildiğinde keyifli bir alternatif sunar.

Besin Değeri100 Gram
Kalori518
Karbonhidrat45
Protein2.1
Yağ34.5
Lif1
Kolesterol51.2
Sodyum148.1
Potasyum164.4
Kalsiyum45
Demir0.14
Vitamin A152.9
Vitamin C0.3
Bilgi Notu: Bu sayfada sunulan besin değerleri, uluslararası kabul gören besin veri kaynaklarından derlenmiştir. Gıdaların doğal özellikleri ve üretim süreçleri nedeniyle değerlerde küçük değişiklikler görülebilir. Paylaşılan bilgiler yalnızca bilgilendirme amacı taşır; tıbbi veya diyet tedavisi yerine kullanılmamalıdır.

Diğer Kuru Gıdalar Yazıları

Sebzeli Çin Mantısı Kaç Kalori?

Sebzeli Çin mantısı, sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifidir. Ortalama bir porsiyonu yaklaşık 150-200 kalori içermektedir. Bu besin, zengin sebzelerle hazırlandığı için lif ve vitamin açısından zengindir. Genel olarak, sebzeli Çin mantısında 5-7 gram...

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna Kaç Kalori?

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna, sağlıklı besin değerleriyle dikkat çeken bir lezzettir. Yaklaşık 100 gramında 150-200 kalori bulunduran bu makarna, besleyici içeriği ile diyet dostu bir seçenek sunar. İçeriğinde bulunan 5-7 gram protein, kas gelişimini desteklerken,...

Tahıllı Simit Kaç Kalori?

Tahıllı simit, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ortalama olarak 100 gram tahıllı simit, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu lezzetli atıştırmalık, 10-12 gram protein, 40-45 gram karbonhidrat ve 6-8 gram yağ ile dengeli bir besin profili...

Tam Buğday Unlu Simit Kaç Kalori?

Tam buğday unlu simit, lezzeti ve besin değeri ile sağlıklı atıştırmalıklar arasında öne çıkıyor. Ortalama 100 gram tam buğday unlu simit, yaklaşık 250-300 kalori içerir. Bu besin, lif açısından zengin olduğundan sindirim sistemine fayda sağlar....
Kuru Gıdalar